J-サーキット高槻 スタッフブログ☆

あなたのキレイと健康のための30分のメンテナンス

4ケ月で -13㎏

2018-06-08 18:05:08 | 運動効果


3月入会されたAさんは、入会時と比べて、13㎏減量されました

毎日食べていたアイスクリームをやめて、J-サーキットでの運動を30分週3回。

お仕事後なので、激しく運動されてるわけではないですけど、姿勢を意識して、丁寧に

運動されてます

10㎏減量できた後、しばらく体重が減らない停滞期があったそうですが、あきらめずに

運動を続けていたら、また減ってきたとのこと。

誰でも絶対、停滞期はあるので、そこで嫌になってしまうか、未来を信じて運動を

続けられるかで、この先が変わってきますね

Aさんは、目標はまだ先なので、まだまだ一生懸命です


6月入会特典は、
入会金 0円! 
先着15名様まで

電話 072-685-1012
無料体験申し込みは、コチラ