研修に行ってきました 2017-10-26 19:41:07 | J-サーキット 昨日は、J-サーキット本部の研修でした。 ヒップアップ、お腹やせに効果的な有酸素運動を学んできましたよ! 早速スタジオに帰って、会員さまと一緒にエクササイズ。 「きく〜」と喜んでもらいました