楽な気持ちで始めてみよう☆

新しいことをはじめる時

初めての場所に行く時　

とても緊張しますね

J-サーキットで　運動を始めようか　迷ってるかたは、体験してみてください

1回　30分で　OK　

週に1回でも　毎日でもOK

運動が苦手な人でもOK

違うなって思ったら、やめてもOK

迷っているうちに　時間がすぎるのは、もったいないですよ


☆あなたのキレイと健康のための30分メンテナンス☆
J-サーキット高槻