杖が、いらなくなったよ 2018-08-16 16:41:46 | 運動効果 今年の6月に入会されたKさん。 1回 30分、週2回運動されてます。 暑いけど、きっちり来店されてるので、ご主人に「歩き方が変わった」と言われたそうです 前に杖を使ってらっしゃったとは、思えません。 嬉しいです 気になったら、まずは無料体験! 8月は、入会金+8月会費+9月会費 = 8,200円 (8月20日までの料金です) 電話 072-685-1012 無料体験申し込みは、コチラ
4ケ月で -13㎏ 2018-06-08 18:05:08 | 運動効果 3月入会されたAさんは、入会時と比べて、13㎏減量されました 毎日食べていたアイスクリームをやめて、J-サーキットでの運動を30分週3回。 お仕事後なので、激しく運動されてるわけではないですけど、姿勢を意識して、丁寧に 運動されてます 10㎏減量できた後、しばらく体重が減らない停滞期があったそうですが、あきらめずに 運動を続けていたら、また減ってきたとのこと。 誰でも絶対、停滞期はあるので、そこで嫌になってしまうか、未来を信じて運動を 続けられるかで、この先が変わってきますね Aさんは、目標はまだ先なので、まだまだ一生懸命です 6月入会特典は、 入会金 0円! 先着15名様まで 電話 072-685-1012 無料体験申し込みは、コチラ