健康管理

今朝も良い天気の千葉です。
何かと悩み多いなぁ、という今日この頃ですが、昨夜、突然電話があり、
知り合いが、倒れたという知らせ。
スポーツの試合中に、倒れたとのこと。
心臓が一瞬止まったようだ。ＡＥＤで処置され、現在は集中治療室。
どこも悪いところがあったわけではなく、突然のことだ。
何とか、持ちこたえて、元気になって欲しい。
やはりストレスなのであろうか？
そのストレス発散もあり、運動を楽しんでいて、この始末。
一体、どうしたらいいのか？
特に私と違って、毎日の飲酒をしているわけではない。
唯一考えられるのは、仕事が急がしことだ。
明日はわが身。気をつけなければならない。