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神奈川県相模原市・高城商店


  

コリンキーのサラダ~

2017年10月21日 | 季節の料理  

おはようございます。

神奈川県 相模原市北丹沢の麓の店・高城商店です。

本日1回目の投稿です。

今年初めて 料理した 野菜です。

              ▲生食できる黄色いカボチャ

コリンキー=生でも食べられる黄色いカボチャ

コリンキーは2002年に品種登録された
生食できるカボチャです。

 やわらかいうち、収穫するので、癖もなく

皮のまま サラダで食べられます。半分に切り、種とわたを

取りのぞきます。

2ミリくらいに千切りし、水にさらします。

人参も薄く千切りして、水きりしたコリンキと混ぜます。

  

ヨーグルトとマヨネーズで和えます。

無糖ヨーグルトを使いました。

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