酵素風呂

先日、知人に誘われて、「酵素風呂」初体験で、行って来た。

私より年上のその方、日頃から、若さ＆美への探求心がある人なので

「すっごい汗出て、肌にいいみたい。代謝も上がるって～」とルンルンしている。

私は、と言いますと、ぶっちゃけそこまで探求心無いっす。

あちこちガタくると、現状維持で精一杯。一年ごとに劣化するし、できるだけ緩やかに歳を取りたいなーと。

どうやら「ガンにもいいらしい」と小耳に挟んだらしく、で、私にも勧めてくれたっぽい。

いや、もう大丈夫なんだがまぁ、入るだけで体にいいなら、楽ちんだし、いっか。といったノリ。

連れて行かれた所は、隠れ家サロン的。勿論、１人ずつ、個別の風呂桶と間仕切りあり。

そもそも酵素風呂とは、米ぬかや、ヒノキのチップ？など、発酵させた中に１５分程、体を埋める、というもの。

私の行ったトコは米ぬかメインなので、入浴後しばらく、体がぬか臭いとは聞いていた。

ヒノキ中心とか、場所によって色々違うらしいっす。

使い捨て紙パンツ一丁となり、入るギリまで、かろうじてタオルで前だけ隠す。

米ぬか入った大きな木箱に、仰向けで横になり（この時タオルは外す）サロンの人が体をぬかで埋めてくれる。

発酵してて、一歩入っただけで温かい。みるみるうちに埋められていき

中には鼻＆口以外、顔も埋めて貰うお客さんもいるとか(@_@)

目がスッキリ、お顔のほうれい線が薄くなるとか。いや、私初めてだし、それはちょっと遠慮。

ほっかほかのオガクズ？に埋まって１５分。

「あはは、この箱なんだか棺桶みたい」とか「カブトムシの幼虫って、こんな感じ？」とか

しょーもない事考えながら過ごす。割と熱めで平気だった私は、そのままだったけど

途中、熱さを我慢せず、きつかったら言って、手や足を出す事も可能。

みるみる顔に汗が吹き出し、１５分後、ゆっくり起き上がり出る。その後シャワールームで洗い流す。

この時、石鹸は使わず、ぬかを流すだけ、が秘訣らしい。有効成分を浸透させるのかな？

で、この風呂から出た直後に気付いた。

全身くまなく、びっしりオガクズが、汗で張り付いてるんです。それだけ体中から汗出たって事なんでしょうね。

が・・・「再建した胸の真ん中だけ、なんもついてない！」

そっかー、ここだけは汗腺ないんだー！と、今更気付いた。

なんでも、悪い所がある人は、そこだけオガクズつかない＝冷えている　なんて事もあるとか。

出た後、しばらく休憩室で休むんですが、よーく体が温まったせいか、しばらく汗が出てました。

水分補給しつつ、ゆっくり休ませて貰って、初体験は終了。

「ねー！すっごく汗出るでしょー？　ねっ！」と言われた。うん、その通り。

が、実の所、さほど感動しなかったのは、普段から割と、ガンガン汗をかいているから、かと(;・∀・)

ウォーキングの時も、こんな感じだなー・・・とか思ったのは内緒(笑)

日頃から、冷え性で、なかなか汗をかけない。流れる汗なんて、しばらく経験してない。

そんな人には、体の負担も少なくて、良いかもしれません。

冷えは万病の元、とも言うし、ね。