最近、早めに寝ても3時過ぎとかに目が覚めてしまいます。
出勤日であるきのうも同じような状況だったのですが、何度がブツ切れにでも寝て本当に起きなくてはいけない時間まで引っ張ることが出来ました。
今朝は3時45分に目が覚めたと思ったらまったく眠れなくなりました。
仕方が無いのでiPod touchで音楽を聞いたりなんかをしていました(PCは居間にあるので、そんな時間に電気をつけてカタカタやるわけにもいかず)
で、朝から下痢．．．．．．(出かけるのはキャンセルして静養しておりました。)
環境が大きく変わったとはいえ、どれだけメンタルが弱いんだろーかと自分でも情けなくなります。
今に始まったことではないですけれど.... 自分は自分なので仕方が無いです。