昨日anoukさんのお誘いで
お花の教室の集まりに
参加してきました。
習い事が不向きなシャカ？には
全く縁のない世界
馴染めるか不安でしたが
お花の先生
お坊さん
精神科の先生
お料理の先生・・・
その他にも
ステキな方がたくさん。。。
不安どころか
二次会まで参加してしまいました（笑）
anoukさんのおかげで
とても楽しい時間を過ごせました。
ありがと！
写真は
お花の先生 . . . 本文を読む
今日は
久しぶり恵みの雨。
いつも季節の野菜をくれる
クライアントＵ原さん
きっと喜んでるやろな。
雨が降らないと
畑の水やりが大変らしい。。。
長靴を入手してからは
雨の日も苦にはならなかったけど
そろそろ
新しいコーディネートを考えないと
飽きてきた・・・。
そういや
今週あたりからセールがはじまる！
雨の日コーディネートに
活躍しそうなもの
探そっと。 . . . 本文を読む
予想通り
全身筋肉痛。。。
怪しいほどの紫外線対策
昨夜の泥パック→スチーム→コラーゲンパック
のおかげで一部の肌以外は
大丈夫そう。。。
一部の肌とは
ソックスとスパッツのすき間
足首のあたり２㎝
ほんのり日焼けしてます。。。
先日
近所のカフェでランチ
そこにおいてあった
雑誌をパラパラと見てたら
ブログでも紹介した
美容ジャーナリスト斎藤薫さんの
コラムを発見。
歳を重ねて輝 . . . 本文を読む
今年のテーマ
2つのうちの1つ
『ジョガーとして復活』
ただテーマを掲げただけでは
意志が弱いシャカはダメなので
レース出場申込をしてました。
で、今日がそのレース当日。
梅雨時期だというのに
快晴！しかも暑い！
怪しいくらい紫外線対策をし
レースにのぞみました。
日焼けは お肌の大敵やからね。。。
10マイル(16km)
制限時間2時間
かなりアップダウンの激しいコースで
何 . . . 本文を読む
昨日は朝からどんより
たまにパラパラ雨・・・
夕方から空が明るくなり
晴れ間が・・・
でも雨がパラパラ・・・
こんな日は虹が出るはず！
と思い
仕事中にもかかわらず
窓の外が気になるシャカ。。。
ほら やっぱり！
久しぶりの虹。
写真うまく撮れてないけど
実物は
もっとハッキリ・クッキリ綺麗
しかも大きかった。
お天気悪い日は
なんとなく気分も
沈みがちやけど
ちょっぴり
テ . . . 本文を読む