エイジング修行

健康・美容・美食・ファッションetc...
より良い年齢の重ね方模索中のアラフィフ生活備忘録。

若いエネルギー✨

2017-09-03 10:09:11 | Weblog
吸いとってきました(笑) 第93回日本学生選手権水泳競技大会 インカレ2日め(9/2)観戦。 昔から泳ぐことが苦手で なんとなく避けてきたけど 数年前 とあるご縁から 某大学水泳部の陸トレを引き受けることに。 重力の中で カラダを動かす陸上のスポーツと違い 水泳は『水』という特殊な環境で 行うスポーツ。 この仕事を受けた時 初心にかえり『水の特性』から確認しました(笑) トレーン . . . 本文を読む