エイジング修行

健康・美容・美食・ファッションetc...
より良い年齢の重ね方を模索中アラフィフの生活日記

久しぶりの山歩(さんぽ)

2018-11-26 12:06:24 | Weblog
足首リハビリ中につき ガタガタ山道を避けていました。 今朝は少し時間ができたので 久しぶりに裏山へ。。。 朝日が登る時間に合わせたのに 残念ながら雲が多くて・・・ 気を取り直し先へ進むと 紅葉の先に綺麗なお月さん発見。 世間は三連休終わり 今日は平日月曜日ということもあり 山は とても静かで落ち着いていました。 おかげで様で バタバタ過ごしていた私のココロも すっかり癒され静 . . . 本文を読む
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新しい相棒

2018-10-31 10:08:06 | Weblog
今朝は少し冷やっとしましたね。 これ以上寒くならないといいのにな・・・ あ、写真は 今朝の炊きたて新米。 いつもは雑穀米ですが この時季は真っ白ご飯。 糖質制限なんのその 白米万歳!党でござりまする。 さて 今年もあと2ヶ月となりましたね。 先週頭くらいから 相棒のiPhone6のバッテリーが スゴい勢いで減るように・・・ インスタにアップする写真を1枚 編集しただけで20%減った . . . 本文を読む
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迷えるアラフィフコーデ…。

2018-09-29 17:09:08 | Weblog
本日 お仕事の後 明日の台風に備え 買い物&用事を全部済ませてきました。 明日は 1歩も外へ出ず ウチで過ごします。 今日のコーデ。 雨の日仕様。。。 シャツ→UNIQLO パンツ→Deuxieme Classe レインシューズ→UNITED ARROWS このところ ずっと迷子だった アラフィフ着る物事情。。。 特にこの5、6年は あっちフラフラ〜 こっちフラフラ〜 着て行く服が . . . 本文を読む
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平成最後の夏…

2018-08-29 16:57:09 | Weblog
いやぁ、、、 今年の夏は こたえました、、、 いや、今もなお こたえ中、、、(;´д`) 夏でも 冷たいモノは飲まない派でしたが この夏は けっこう飲みました。 飲み物もそうですが 最近なんとなく カラダの変化(異変)を感じるように。。。 先日も 大したこと無いけど 気になることがあり病院へ。 結果は やっぱりそうか。という(笑) どういうことかというと、、、 実はこの数ヶ . . . 本文を読む
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夏風邪。

2018-07-25 17:59:33 | Weblog
、、、を引きました。 猛暑とクーラー 暑いのと寒いの交互にヤラれた。。。 カラダがダルく やたら水分を欲するので 「もしかして熱中症⁈」 っとも思いましたが 喉がイガイガ 咳がゴホゴホ 急いで かかりつけ医院に行くと 「いつものですね。」と。。。 この暑い時に 体温38℃越えとか なんかカラダがエライことになります(笑) あ、 一晩で奇跡の復活をとげましたけどね とにかくカラダ . . . 本文を読む
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