過ぎたるは猶及ばざるが如し、、、

ハマると飽きるまで 同じモノを食べ続けるという『癖』があります。 今年のお正月明けくらいから ナッツやピーナッツにハマり アホほど食べていました。(ちなみにピーナッツは豆科でナッツは種実類) 栄養価が高いので カラダに良いモノではありますが カロリーはかなり高め。 もちろん そんなことわかってますよ。。。 でも 体重をコントロールできていたので 気にせず . . . 本文を読む