このところ天気の悪い日が続いていましたが今日は久しぶりのすっきり青空でした
８月も今日でおしまい。。。
最近仕事や暑さのせいにして“アンチエイジング修行”をさぼりぎみ・・・
なんだかカラダが ゆるゆる・・・ココロも ゆるゆる・・・
このまま秋→年末→年始・・・を送ると
とんでもない春がおとずれそ～
・・・っということで
しばらくお休みしていた
ウォーキングを再開しま . . . 本文を読む
男子リレー 銅メダル！
陸上トラック種目のメダルは８０年ぶりとか…
予選でメダル候補がバトン・ミスをしたこともあり若干タナボタ感もありますが
銅メダルは銅メダル！だからリレーは おもしろい！
それはそうと…星野ジャパンはどうしちゃったのでしょうかね。。。
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ソフトボール 金メダル
おめでとうございます
今回のオリンピック日本はアメリカと３回戦っています。
一度め大敗。。。二度目惜敗。。。三度目快勝
何と言っても上野選手の４０９球連投スゴイ指の皮はめくれてズルズルだったそうです。。。きっとカラダは連投できるような状態ではなかったと思います。
それでもあの力投。。。anoukさんのコメントどおり宇津木さんにつられてシャカもウルウルしました。
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連日ハラハラ・ドキドキのオリンピック
昨日は ソフトボール。。。２試合ともハラハラ２試合めのオーストラリア戦はあまりのハラハラ・ドキドキに絶えられず日本が守備のときは チャンネル変えてました
陸上男子２００ｍ決勝もスゴかった
身長１９６ｃｍの人間があんなに速く走れるなんて・・・
あの姿を見て思い出したことがあります。
高校の体育祭のときカケッコを無事１位で終え戻ってきたシャカに
シャカ . . . 本文を読む
昨日の爽やかな朝から一転今朝は またまた汗だくで目覚めました。。。
昨日の晩御飯は花隈特製 和風プルコギ
ジャガイモさつまいもチンゲンサイ花にらタマネギもやししし唐しいたけなすび牛肉
…あとナンだっけ？？？
なんせ冷蔵庫にある野菜を何でも入れてホットプレートを山盛りにし花隈特製の辛味みそをかけフタをして待つこと数分…
大量の野菜で浮いてたフタが沈みじゅ～じゅ～音がしてきた . . . 本文を読む