9月も今日で終わり・・・

…だというのに

なんだか暑い神戸です。

そして　ここへきて

『私だけ暑い』という症状が復活。

日常生活に支障をきたすほどでは

無いけど　色々出てくるお年頃。

思わず買ったクロワッサン（笑）

そんなこんなで

年々体調コントロールの難しさを

実感している今日この頃。

そんな中

今年も届きました。

舞鶴赤れんがハーフマラソン参加証。

直筆応援カードが嬉しい☻

お年頃の体調管理とともに
古傷のケアをしながら

今年も制限時間内完走目指して

がんばります。。。

そうそう

クロワッサンと一緒に

こちらの雑誌も入手。

ストップおっさん化対策（笑）

実は　東京在住の

『できる後輩』が載ってるから買った☻

同じ大学出身なのに

同じ体育科なのに

この仕上がりの差‼︎

素材の差か・・・。

やはり修行にも限界がありますな（笑）