早いもので10月もあとわずか・・・

つい立ち止まって

クンクンしてしまう金木犀❤︎

早いもので

10月もあとわずか。

そしてここからは

あっと言う間に年末なんやろな・・・。

FacebookやInstagramでは

アップしましたが

今年も無事

地元舞鶴での赤れんがハーフマラソン

制限時間内に完走する事ができました♪

お天気が心配されましたが

昨年より涼しく走りやすい気温で助かった。

(昨年暑すぎた・・・💧)

「お金払ってまで　しんどい事せんでも…。」

っと、言われますが

そうでもして

自分を追い込んでおかないと

基本『楽』を選びがちな私は

とんでもないことになりそうで怖い。。。

なんてったって

人生最重量記録72Kgですから〜ヽ( ･ิ∀･ิ )ノ

今、そんなことになったら

お仕事全部無くなってしまう。。。

あ、今は56Kg±1。(身長171cm±1)

減量してからは

ずっとこの体重を維持しています。

重さは変わりませんが

確実にカラダのネジが緩み

あっちもこっちもエライコトになってます。

日常生活に影響するほど

深刻では無いけど

お年頃問題＝更年期症状も。

年々体調のコントロールが

大変になってきてる・・・。

ま、仕方無いけどね。

52年間使ってるワケだから

このカラダ。。。

でもまあ

明るく元気な老後を目指し

今年の4月から

お勉強も兼ねて婦人科に通院し

定期的にチェック&相談してます。

で、今回

人体実験してみることに。

アンチ・サプリ派の私ですが

11月から半年間ちょっと試してみようと。

私の症状は

①軽いホットフラッシュ(汗が流れるほどでは無い)

②手指痛

さてアンチにも効果を

発揮してくれるのか⁈乞うご期待☻

またご報告します〜！