ローズヒップHerb

三連休の初日は午前中レインドロップレベルアップ講座(カップルレッスン）
にメディカルハーブコディネーター講座がありました。

ハーブ講座土曜クラスは最終回でした。皆さんお疲れ様でした

午後は２Fすえれ庵へ満月ケアに訪れて下さった女子の皆さん
お顔が変わりました。ありがとうございました

盛り沢山なOrganicStudioから
今日はドライハーブの話題を

日頃はハーブティーよりコーヒー
困った時のハーブ頼み…　も、困り方が過度な為、
ドライやフレッシュハーブより強いエッセンシャルオイルに
手を出すばかりの私です

でもね、開業の出発が薬草パンの通販やハーブショップの開店
だっただけにその働きや役割には尊敬×尊敬しているのですよ

だから頂く時は「完全犯罪？」「証拠隠滅？」「変身願望？」
茶殻がそのままゴミ箱へ行くことはありません

クシャミしてぶれました
講座では毎回数種類のハーブを飲んだりもの作りをして
覚えていきますが、今日のハーブのひとつローズヒップ
ビタミンC豊富で有名ですね

固いので私はミルでよく挽いてお湯を注ぎます
そうすると短時間でも少量でも濃ゆいエキスが頂けます

↑茶殻です（満月クラスのみんなで飲みました）


その後、メープルシロップ(個人的には冬は蜂蜜を選びます）
とレモン汁を加えモグモグ頂きます


美味しくて止まりません。まだまだ有効成分たっぷり残っていますし
食物繊維豊富です
（たまに固い部位が出てくるのでよく噛みながら食べる緊張感もイイカンジ）

マメな方はジャムにするのでしょうが、時間もないし～火使いたくないし～な私は
やっぱり30秒で甘みと酸味を加えて頂いてしまいます


つい縁遠くなる私にいつもハーバルライフのきっかけをくれるのが
やはり稲葉桂子先生です！写真↑も稲葉先生がくれたオーガニックコーン茶!!
香ばしいポップコーン食べているようです映画みたくなります。

好評メディカルハーブコーディネーター講座の次期は10月スタートです

めでたくハーバルライフを送ったお蔭で安心した夕方の私は


近所のプリン屋さんでこんなの満喫しちゃいました