食あたり

今日は食あたりで会社お休みしてしまいました。
昨日の朝食べたものかな～・・・と予想は出来ているのですが、
昨日よりも昨日の夜中から今朝にかけて
眠れないくらい腹痛におそわれてしまいました。

もちろん旦那さんも。わたしよりは少しましなのかな？でも大変そ。

今回の原因は恐らく自業自得です。
でもこれからの時期、食べ物が傷みやすくてやだね。
気をつけないと・・