運動不足なので

前にも書きましたが、あんまり疲れる事はしないようにと言われているので、歩きに行ったりとか、ステッパーとかもせずに過ごしています。
運動不足です。
なんか気持ちばかりか体全体もたるんできそう。
で、時間はいっぱいあるんだし、ここはひとつ顔でも動かしてみようかと顔ヨガ、フェイササイズ、とネットで調べ（ここが肝心！）、始めて1週間ほど。
うーん、まだ何か変わったようには見えません。
どれくらいしたら効果が出てくるのだろう？
でも、ま、前より顔がよく動くなったような感じはします。
だから、きりりとしてくるかな？とちょっと期待したりして。

ひよこ豆に言わずこっそりやってましたが、こらえきれず今朝カミングアウト。
やってみる？って聞いたら「私の顔が小さくなったらね。」
いつもながらの反応でした。

毎日マロンの事が気になって落ち着かず、気持ちは重たさは抜けません。
「家に病人がいるってこんな感じなのか」とひよこ豆に言うと、「何を今更」って顔をされ、思わず笑ってしまった私。
そりゃそうか。