定期的にトレーニング

31 水

自転車。夕方素振りと縄飛び。フォアはリラックスして体を使って顔を残して。夜アリオへ。レトルトカレーとスポーツ飲料の粉を大量に購入。フードコートで夕飯。マイルイと食べると何食べたか覚えていないほど落ち着かない。

9月1日 木

雨の為自転車なし。左足の甲がなぜか痛い。なんだろうか。お昼ランニングしてトレーニング。自転車とランニングは違う。定期的に走る。体力だけはだれにも負けないようにする。落とすのは簡単。上げるのは難しい。

今日までジュエは浸水の影響で休み。

2　金

雨の為自転車なし。お昼ランニングしてトレーニング。夜はママが出張。二人とも大きくなったので夜ぐらい一人でもへっちゃらになってきた。

お知らせ：明日のみなみ野レッスンは雨の為、残念ながら中止とさせていただきます。