いつまでもおいしく食べよう

コんにちは。
昨日は国立市のはなまる介護予防教室でした。
昨日はこの講座の最終日。
この講座は、
運動機能向上、栄養改善、口腔機能向上の3本柱で
高齢者が活き活きと生活できるを応援する講座。
市報で参加者を募り、3か月間の講座でした。
私はその口腔機能向上の部分が担当でした。

参加された皆さんは、
「階段が怖くなくなった」
「唾液の出がよくなった」
「食事量が増えた」
「沢山の知識を身につけられた」
と、とても喜んでおられました。

昨日私がお話ししたことは、
「いつまでもおいしく食べる」ということ。

高齢者に対する調査で、とても興味深い調査結果があるので紹介しました。

平成２１年に内閣府が行った高齢者の日常生活に関する意識調査です。
全国の60歳以上の男女5000人を対象に行った調査です。

その中で、
「あなたは、普段の生活でどのようなことを楽しみにしていますか？」という質問。
「テレビやラジオ」「新聞、雑誌」「仲間と集まったり、親しい友人、同じ趣味の人との交際」など
２７個の選択枝からいくつでも挙げてくださいというもの。

「食事、飲食」は何位だと思いますか？？

２７個中、第５位。

ちなみに
１位：「テレビやラジオ」
２位：「新聞、雑誌」
３位：「仲間と集まったり、親しい友人、同じ趣味の人との交際」
４位：「家族との団欒、孫と遊ぶ」
５位：「食事、飲食」
６位：「旅行」

色々なところで高齢者に対するこのような調査がされていますが、
「食べる楽しみ」というのはほとんど上位に入ってきます。

私もいつまでもおししく食事を楽しんでいきたいなーと思いました。


それにしても、1位2位が一人で楽しむものっていうのもちょっと残念。
さらに、家族や孫よりも、仲間との交流の方が日常的な楽しみとする人が多いのも
ちょっと残念と思うのは私だけでしょうか。