昼休みの楽しみ

昼食後の楽しみができました！
それは、携帯で音楽を聴きながら、首をゆっくり回すこと。
ムチウチの影響で、頚椎の2番3番あたりが、ポコッと出る私は
「仕事の合間をみて、力を抜き、首をゆっくり回しなさい」という
先生のアドバイスをなかなか続けることができません。
せっかちな性格なので、そこ2～3分が長く感じられるんです。

携帯をかえたので、音楽が聴けるようになりました。
そこで、イヤホンで宇多田を聞きながら、首を回すことに。

そこそこ続けられるもんです。
今まで思いつかなかったのが、年かも。