怖かった！

たまに寝つきが悪い夜もあるけど、一旦寝たら朝まで熟睡。
冬でもトイレに起きることはない。
夏の頃は明るくなるのも早いし、暑くて寝苦しいのもあり早朝に目が覚めていた。
まあ、目が覚めても起き上がらず、二度寝したりスマホ弄ったり。
涼しくなってからはお布団の暖かさが気持ちよくて早朝に目覚めることもない。
日の出も遅くなってきたし。
アラームを７時にセットしてあるので、それで起こされます。
しかし３０分くらいはもぞもぞ。
朝送り出す家族もいない気楽さ、何時に起きても支障はない。
7時半になったら活動開始です。

熟睡というか爆睡型の私の睡眠だからか夢を見ることが滅多になくて。
夢もね、楽しい夢だったらいいけど、後味悪いいやーな夢なんぞ見たらその日は一日気分も下がります。
とは言いつつ、どんな夢だったかすぐに忘れちゃう私なんだけど。
おとといの夢、それはほんの一瞬のシーンだけ。
夢って、なんかわけわからない笑っちゃうようなトンチンカンストーリーがいちおうあるじゃないですか。
でも、その夢はワンシーン。
寝ている私の部屋に侵入者あり。
私を拘束して、苦しい。声を振り絞り やめて！！
その声で起きる。
ぼーっとした頭で夢だったのか現実だったのかわからなくなり、半身を起こし暗い部屋をキョロキョロ見回す。
もちろん、侵入者はいることもなく。。。
怖くなり寝付かれないかなと思ったけどすぐに眠ることができました。
と、ここに書いてるうちに、あ、これって金縛りかもー。
金縛り随分なってなかったから、すっかりその存在を忘れてた（笑）
圧迫感もあったし、そうだわ。
自分では熟睡してるつもりでも、眠りの質が落ちてたのかな。
ストレス？疲れ？も特に思い当たらないけど、知らず知らず溜まってるのか。
しっかし、声を出そうと思っても出ないってのは苦しいね。
という、滅多にない出来事でした。