左膝前十字靭帯断裂のケガから2年

暖かい日が続きます。

この前の日曜日は富士見パノラマでプライズ検定。

今年の検定もちょうど2年前と同じようなバーン。

だいぶ柔らかそう。

こんなので勢いよく突っ込めば、そりゃ板も飛びます(笑)

昨日で怪我から丸2年が経ちました。

こうして歩けてスキーができることに感謝です。

入院&退院

11月末に一週間ほど入院しました。

膝に入っている金具を抜く手術のためです。

手術後、一ヶ月で運動 OK

ということでようやく滑れるようになりました。

本格シーズンインです。

雪上復帰!

先日、日曜日、雪上復帰しました。
カムイ御坂。
ファミリーコース滑ってました（笑）

ドクターからは軽いジョギングOKはもらっています。
この日、ちょうど術後8カ月。
運動全開でOKは9カ月後からなのですが…（内緒）

そんなわけで、無理せず、低速でゆっくり滑りました。
板を履いて、雪の上に立てる喜び。
最高ですね。
リフトに乗るだけでヒャッホーってなりました（笑）

10カ月ぶりのスキー。
こんなにブランクがあったのは初。
やっぱりスキーは楽しいです。
でもまだちょっと怖いので、のんびりやっていきます。

カムバック?!

ご無沙汰しております。
7カ月以上、ほったらかしですみませんでした。
復帰しました。

実は、3月7日にスキーで左膝の前十字靭帯を断裂しました。
まさかのプライズ検定中（笑）
やっちまいました～

3月25日から1週間の検査のための入院。
その後、4月25日に再入院し、翌26日に再建手術を行いました。
5月20日に退院。1か月弱の入院生活でした。

今はケガも回復し、歩くことは出来ています。
日常生活には支障はないですが、まだ走れません。
それどころか、スクワットとかすると、痛いんです、膝。

階段の上り下りとかも、違和感たっぷり。
リハビリを兼ねて自転車には乗っています。
これが負荷がかからなくてgood!
自転車やっててよかった~

イメトレで、動画見ながらターンの姿勢とりますが、膝に負荷がかかると痛みが走ります。
ドクターの話で、雪上復帰は今のところ1月26日が解禁日の予定となっています。
でも、コブなんかとても滑れる気がしません（笑）

そんなわけで、今シーズンは、のんびりやっていこうと思います。
雪の便りが聞こえてきて、ワクワクしますが、焦らずリハビリしていくつもりです。
というわけで、2021-22シーズンもよろしくお願いします。