夏を元気に茶カテキン♪ いつもの時間がダイエットタイムに早変わり♪

皆様、夏をお元気でお過ごしの事と存じます。ブログで暑中お見舞い申し上げます。
清里高原は、日中、日差しは強いですが、気温は低くて、木陰や建物の中に入れば涼しいです。朝夕の気温は20度以下になりますよ～天然のクーラーです。

HOHOHOさんとステラは、お客様をお迎えする準備で忙しくしています。ありがとうございます。
さて、ちょっぴり、体重、血圧、お腹が気になるHOHOHOさん！夏には、忙しくてダイエットになるのですが、お仕事の合間に今まで、緑茶の粉茶をカテキン茶に変えてみました・・・・美味しさ、手軽さはもちろんですが、眠気覚ましやリフレッシュするにはピッタリのお茶です。



カテキンのオススメしたい飲み方は「運動と併用すること」！日々の通勤や家事などのちょっとした運動でもOKだそうですので、
カテキンドリンクを飲むことで、いつもの時間がダイエットタイムに早変わり・・・なんですって！

そんな茶カテキンが簡単に、安く作れるのが原料屋の茶カテキンです♪

茶カテキン


茶カテキン0.5gのスプーン一杯で、で500mlのペットボトル1本分のカテキン茶が作れます。
冷たいお水にもよく溶けて、ボトルの底に時間がたっても粉が溜まらないので、飲むたびに振らなくても大丈夫♪
温かいお茶にしたり冷たいままでもOK！
色が緑じゃないので、粉を見たときにはちょっとびっくりしましたが、お水に溶かすと麦茶のような色で飲みやすいですね。



お茶が大好きなので、美味しい緑茶の苦味でちょうど良い美味しさです。
ベッドメークの合間にリフレッシュ・・・



畑のお野菜の収穫の時の水分補給に・・・

　 　

今年の夏のエストレリータはカテキン茶で元気に過ごします！
秋にはスリムなHOHOHOさんになっていますよ～
それでは、皆様もお元気で夏をおすごしくださいね～

ステラ情報

ホットやアイス、スプレーにも！？茶カテキンのお役立ちレシピ集はこちら



うがいをするとお口の中が本当にすっきりします。消臭効果もあるので、体に優しい除菌スプレーに♪
色々と使えそうですね。


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