百歳に向かってもう一度歩いて世界一周

平成7年1月1日より歩いて世界一周に挑戦して居ますので引き続き続けますのでご照覧あれ!

「猫背を直す」ことに挑戦

2018年09月01日 21時06分37秒 | 健康
       
       
       
       
       
 

  百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周  9月 1日 (土) 雨 午後晴れる

 Ighoneで《猫背が直る》を見て「9月の挑戦目標」に決めた。

 「実は猫背を直すことは難しくありません。特別な器具などもそれほど要りません。」と。

 脊髄の圧迫骨折で猫背になり、医師から「一生直りません」と宣言されて諦めて居たが、歩いてる姿は見すぼらしくて、世界一周に挑戦して居る雄姿とは程遠く、我ながら恥ずかしく思って居たので挑戦することを決めたので、頑張ってみます。

 

 

      百歳に向かってもう一度歩いて世界一周 9月 1日日 

 

日数「日」

総歩数(歩)

総距離(m)

平均歩数(歩)

今  日

   1        

18,581

11,149

      18,581

今  月

        1

      18,581

11,149

18,581

今 年

154

2,465,680

1,468,308

16,011

2005年から

806

77,340,089

52,258,056

16,092

70歳から

8308

159,071,037

  159,675,906  19,147

  北太平洋カムチャッカ半島ペトロハバロニクスまでは1,010,944m