《大きな古時計》の歌

　　　　 百歳に向かってもう一度 歩いて世界一周　11月1４日　雨降ったり晴れたり

 今日は老燃教室の日。歌の時間に歌った「大きな古時計」が気に入った。これまでに、「大きな古時計」の歌は随分聞いて来たが、自分で歌詞を噛みしめながら歌ってみて、心に沁みた。

　大きなのっぽの古時計　百年いつも動いていた　ご自慢の時計さ　おじいさんの生まれた朝に　買って来た時計さ

　《くり返しも苦にならない》今はもう　動かない　その時計

　《3番のお別れが　また素晴らしい》

　　真夜中にベルがなった　おじいさんの時計　お別れの時が来たのを　みなに教えたのさ

　　　　　　　　天国へのぼるおじいさん　時計ともおわかれ

 

大相撲　九州場所　3日目　（２勝１敗）　〇　御嶽海　掬い投げ　🔵　琴奨菊

　　 百歳に向かってもう一度 歩いて世界一周　11月1４日　　  

	日数「日」	総歩数	総距離（ｍ）
	1	２２，５２９	１３,５１７
今　　月	1４	2９４,２１７	1７６,５３０	2１,０１６
今　　年	３１２	5１,３７０,８４３	３,５９５,１０６	1６,４６５
３2０５年から	４,６２１	7４,２２６,３７９	５０,3８９,８９８２８	１６,０6３
７０歳の誕生から	8,１２３	1５５,９５７,３２７	10７,８０７,６８０	１9,１９９

  北太平洋アリュウシャン列島ダッチハーバーよりアッツ島に向かってあと1,6１２,１７２m

老燃教室で幼稚園児とジャンケン

             百歳に向かってもう一度 歩いて世界一周　10月　24日　晴れ

　今日は「老燃教室」の日。春と秋に行われる来入児との交流日。来年小学校へ入学するというので皆元気。幼稚園の最上級生とあって団体行動もテキパキ立派。披露した唱歌も大きな声で音程もシッカリしてる。

　前座の唱歌の披露で爺さん婆さんの拍手で沸いた後、１：１のジャンケン対決となった。「家はどこ？」と聞くと「大久保」と答えた、挨拶の後、愈々ジャンケン。

　…芽が出て、膨らんで、花が咲いた。ジャンケン　ポイ。私は「グー」大久保は「パー」で負けた。大久保は跳び上がって抱き着いてきた。2回目は私が勝った。彼はガッカリしぼんでしまった。3回目は彼が勝った。此処で2:1で次の児童と交代した。彼は私に2:1で負け越しで引き下がった。チョット寂しそうだった。

　3番目に来たのは女の子だった。私は負けてやろうと思った。上手くいかないもので私が勝ってしまった。女の子は泣来そうな顔をした。次も私が勝った。この子は後ろを向いて私の顔を見なかった。

　3回目は何としても負けてやろうとパーを出すと女の子はグーを出した。3敗して、泣けぬまま､跳んで行ってしまった。すまないと思ったが取り返すことは出来なかった。今日一日、面白くない。悔しかったろう、と思ったが、私もショックをうけた。

　　　　　 百歳に向かってもう一度 歩いて世界一周　10月24日　　 

	日数「日」	総歩数	総距離（ｍ）	平均歩数(歩〉
今　日	１	２２,４３２	1３,４５9
今　　月	2４	５０4,６1０	３０2,7６６	2１,０２５
今　　年	2９１	5０,9２５,７５９	３,3２８,０５5	1７,5００
３2０５年から	４,６００	7３,7８１,２９５	５０,1２２,７７８	１６,０3９
７０歳の誕生から	8,１０２	1５５,７１２,２４３	10７,5４０,６３０	１9,2１9

  北太平洋アリュウシャン列島ダッチハーバーよりアッツ島に向かってあと1,8７9,２２２m

老燃教室

                 百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　 12日　晴れ

 今日は老燃教室の日。例によって大原さんの車に分乗して行く。一時限は小春日の会の「朗読」

　2時限は童謡の時間.秋なので赤トンボ・村祭りを歌って、「幸せなら手を叩こう」に入って、手を叩こうでで拍手、肩叩こうで肩をトントン、足ならそうで足ふみトントン、手を繋ごうで隣の人と手を取り合って態度を示す。座ったままだったが体が温まった。

　3時限は「健康維持のために室内で軽い運動を」ということで健康福祉課の療法士の先生から再び歌に合わせて体操をする。此方は歌が主体ではないので、手や指を使い変転万化アタマの体操。これには汗も掻いたが冷や汗も出た。

　年寄向きの楽しい一日となった。かんしゃ！感謝！！

　

 大相撲　9月場所　3日目　〇　御嶽海　引き落とし　🔴　松鳳山　　　　　

　              百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　9月 1２日

 

	日数「日」	総歩数	総距離（ｍ）	平均歩数　(歩〉
今　日	１	2１,２32	１２,７39
今　　月	12	244,919	1４6,95１	20,410
今　　年	250	４,６85,793	2,811,4７5	18,７4３
３2０５年から	４,５59	7２,９20,329	４９,606,1９8	１5,９９5
５７０歳の誕生から	8,0６1	1５4,851,277	10７,０24,050	１9,2１0

    アメリカ大陸を横断して、アラスカ　ダッチハーバーに向かってあと460,802ｍ

 

老燃教室 始まる

                      　   　　　 百歳に向かってもう一度 歩いて世界一周　４月11日  雨

　朝からの雨降りで参加者は少ないと思われたが、５０名ほど。開会のあいさつはＮ公民館長。２０年の歴史の話があり、飯山市の独走、見学も絶えないと自慢。時間が余ったので、６０が還暦。・７０が古希・８０が傘寿・米寿が８８歳・９０が卒寿・９９歳が白寿と披露する。

童謡は今年もＫ先生でピアノはＳ先生。春なので「蝶々・さくら・チューリップ・仲良し小道の合唱。

３時限はリトミック。Ｋ講師の愛想のイイリードで、音楽に合わせた体操まがいの遊戯。すっかり気も心も解れて童心に帰ってリラックス。最期は全員畳の部屋で茶話会。出だしの良い老燃教室となった。

                  　   　　　 百歳に向かってもう一度 歩いて世界一周　４月１１日

	日数「日」	総歩数（歩）	総距離（ｍ）	平均歩数　　　　　　〈歩〉
今　日	１	１９，８４４	1１,９０６
今　　月	１１	１９７,０６４	１１８,２３８	１7,９１５
今　　年	9７	1,５１１,４０９	９０６,８４５	15，５８２
2００５年から	４,40６	69,７４５,９４５	４7,７０１,５６８	１5,8３０
70歳から	７,９0８	1５1,６７６,８９３	105,１１９,４２０	１9,１８0

  アメリカ大陸を横断して、西海岸を北上してアラスカアンカレッジに向って７７０，４３２ｍ

老燃教室

 　　　 百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　9月２7日   晴れ

　老燃教室の勉強は３０分毎に切り替わる。第一時限は《高齢者の交通安全》講師は飯山警察のＯ交通課長。新任なので自己紹介から始まって警察官を感じさせない丁重な説明。交通事故の現状の説明から入って、〇　先ず健康管理　〇　転倒防止〇　自転車事故　〇交通法規の順守等を語って早々退散する

　第２時限は年間通して《童謡》今日は《案山子》《証城寺の狸林》《赤とんぼ》を歌う。みんな若返って一番楽しい時間。

　第３時限は健康体操、からす踊り。身も心も若返って終了。お年寄りのｍなさんにはイイ息抜きだ。

　　　 百歳に向ってもう一度 歩いて世界一周　9月２7日                              

	日数「日」	総歩数（歩）	総距離（ｍ）	平均歩数　　　　　　〈歩〉
今　日	１	２０，４９５	１２,２９７
今　　月	２７	5６６,１５１	3３９,６９１	2０,９６９
今　　年	2５１	4,７３５７，０７９	2,８５４,２５０	1８,９５３
2００５年から	４,2５８	6７,３４２，０８１	４６,２６０,０２２	１5,８１５
2７０歳の誕生から	７,７６０	149,2７３,０２９	103,６７７,１０２	19,236

アメリカ大陸を横断して、西海岸を北上してカナダプリンスルパートに向かて、あと4６６,９７８ｍ