今日は寒の戻りなのか冷えるのでストーブを点けていた。
山火事の終息宣言は来週らしいが一応落ち着いてきた？
今回の火災は弟宅にも危険が迫っていたので気が気でなかった。
消防や救急、パトカーのサイレンは鳴っているがもう大丈夫！
今日はサンアビリティ（障碍者福祉施設）の各種講座の申込日。
前回と同様ペン習字とストレッチ体操の２種を選んで申し込む。
生活にメリハリがつくのと近いのも利点で週１回ずつ通う予定。
希望者多数の際は先着順だが私は身障者優先で受付けてもらう。
4月末の開講、歩みは亀の如しだがやらないよりマシでついて行く？
暫くご無沙汰でした。まだ冬眠から目覚めては居ませんが😅
「やらないより良い」ではなくて やらねば体が錆びつきます。現在体験中だから正味です。
動けてる間は感じにくいでしょうが1度つまずくとマイナスからのやり直しになり、これが高齢者の宿命です。
かみさんのように足軽く、参加されてるの素晴らしい「自分自身への健康貯蓄」です。😄
寒いと体も動きにくくなるから用心しています。
元気なようでいても寄る年波に勝てずふらつくこともしばしばです。
それでこけないように気をつけながらの外出です。釣志さんは真剣に体調管理に気を遣っておられる。
身体の錆びつき予防との事、その努力には頭が下がります。
色々不安だらけですが気持ちだけでも元気を装っています。
お互い頑張りましょう。コメント頂き有難うございました。