低血糖？

昨日の衣替えでいつもよりも沢山動いたせいか少々疲労気味！

今朝もベッドカバーやのれんを夏バージョンに替えたりした。

 

昼食を時間通りに終えて午後からは休憩を兼ねて読書していた。

夕方４時前、空腹感を感じたが２時間後の夕食まで我慢しよう！

 

ところが脱力感や手のふるえが出だしたので低血糖の兆候？

血液測定すると55、低血糖は怖いので急いで甘い物を口に入れた。

 

そのついでに夕食を作り始めて調理しながら行儀は悪いがつまみ食い。

完成した時はもう私の分は食べ終わってふらつきも治まってヤレヤレ。

 

昼食のカロリー不足かもしれないが疲労高温多湿も関係した？