スポーツの秋

　　　　 子どもの頃から運動は苦手、体育の成績は悪かった。
　　　　 今でもそのまま尾を引いて体を動かすのは面倒で嫌い。

　　　　 糖尿を患ったのは遺伝体質もあるが、運動不足のせいと思っている。
　　　　 食事制限は守れるが、運動の方は根性なしで反省ばかりしている。
　
　　　　 春は花粉、夏は日焼け、冬は寒いからと理由をつけるが、秋は例外。
　　　　 今年も９月から毎週日曜日、西山興隆寺で３０～４０分歩いて来る。
　
　　　　 １１月になると紅葉で人出が多くなるが、今は参拝者の数はわずか。
　　　　 静まり返った参道を木漏れ日を浴びながら歩くのは気持ちが良い。

　 　　　私にとってはこれが精一杯の運動？スポーツの秋に違いない。