足りないもの

落ち込んだり凹んだりの日々を過ごしている　し～。です

ってそれって沈みっぱなしやないか～い

自分でツッコミ入れてみたわ

外は心もなそんな今日は、沖縄以来となる友に会ってきました

この人・・・今まで私の近くにいなかったタイプの友達なのです

「どんな人？」う～ん・・・なんと言っていいのやら・・・

でも、いつも私の足りない”何か”に気付かせてくれる友なのです

今日も、そんな友に癒され少し・・・いやかなり心が晴れた
し～。なのでした

リンク追加です。

お友達ブログの紹介＆リンクです

スプリンター　Tiger　blog

37歳現役陸上短距離選手の赤堀　弘晃（ウィンドアップＡＣ）さん。

兵庫県内にてウォーキングドリル講習会など、様々な取り組みもされています。

また兵庫県加古川市にあるランニングショップスタッフの視点からマニアに
群がるマニアな情報をお伝えします。

お店のほうもよろしくねＷＩＮＤ　ＵＰ

タイガー○ッズ？

今日、久しぶりにタイガーさんにお会いしました

午前中、体育館でのシェイプヨガ教室。

ジム内でガッツリトレーニング中のところ、ワタクシぜんっぜん気付かずにスタジオ入りしました

しのぶちゃ～ん

と声を掛けられあれれ？走ってきたん？という始末

私がぼ～っとスタジオに入るのを見て、声を掛けてくれたの
なのになのに申し訳ないっぼけっとしておりまして

ってことで、ワタクシも個性派三十路アスリートの為のＴシャツ（私、アスリートではないのですが）を注文致しました

ご希望の方はタイガーさんのブログ覗いてみてね

本日のレッスン＆ＲＵＮ
　　シェイプヨガ　６０分
　　エアロ（中級）５０分
　　ＲＵＮ　３５分

他愛ない話

初夏なのに・・・キムチ鍋食べましたがナニカ？

主人と二人して汗だくになりました

でも今日はお昼からフル稼働
毎週帰りの電車の中ではぐぅぐぅお腹を鳴らしながら、相棒とウダウダ喋ってます

今までは一人で電車を待ち、一人でさみしく帰宅でしたが、
この春からはほぼ毎週一緒に帰ってます

しかし・・・他愛ない話って結構あるもんだなぁ

来週もよろしくな～相棒

本日のレッスン＆トレーニング
　　ＰＴ（陸）４０分
　　水中ウォーキング　２０分
　　アクアビクス　４５分
　　ステップ（初中級）４５分
　　ＰＴ（陸）４０分
　　筋トレ　３０分

関西脱出

兵庫・大阪エライことになってます

今週、木・金曜の体育館のお仕事は休講となってしまいました
（体育館は市の施設の為、要請があったそうです）

そんな中、昨日は関西を飛び出し岐阜へ行ってきました。

京都までは、どこを見回してもマスクをつけた人がたくさん
そんな中、マスクもせずに無防備に鼻呼吸だけの私
口で呼吸するよりはいくらかマシ？鼻呼吸は鼻毛によってチリや埃を除去してくれます。
が？この場合は無意味な抵抗かも

さて、米原から乗り換え一路岐阜へ
米原から先は友人だけがマスクマン（あっマスクウーマンか）
なんとなくジロジロ見られている私達。
それに関西弁モロ出しで会話。そら確実に見られますわな

そんなこんなで、岐阜で無事に大好きなＡ先生に会うことができ、
短い時間でしたがお友達のＹちゃんとともに、とても有意義で中身の濃い時間が過ごせました

岐阜に行くと、必ずと言っていいほど新しい仕事の依頼が舞い込んだり
仕事の状況が好転したりする私なのですが、
今回、３人で話をしている途中に何回か着信が入り、そのうちの一件は仕事依頼で、
なんと新しい仕事が舞い込んできました

今のこの混乱の状況の中、新しい仕事が舞い込んでくるのはありがたいことです。
しっかり準備して、備えたいと思います

初デート♪

今日は、バレエを鑑賞してきました。
（えっ？イメージじゃないって？失礼なっ）

兵庫県立芸術文化センターで草刈民代さんの引退公演。

　
素敵な女性ゆみさんに誘っていただき、このたび念願叶って初デート

ゆみさんとは、ＡＱＷＩ／ＡＱＢI（ともに名古屋で開催）の試験で初めてお会いして、講師のゆみさんをじぃ～っと見つめていた　し～。であります
いやだってね、めちゃくちゃキュートなんですよ

そんなゆみさんとの初デート
昨晩から気持ちが高揚しまくって、「明日は何着ていこう。どっちのワンピースがいいかなぁ～」って
まるで恋する乙女（乙女って年齢でもないのですがすみません）のような
気持ちでわくわくドキドキしながら待ち合わせ場所へ向かいました。

待っている間もキョロキョロ　うろうろ何か落ち着かなかった　し～。なのです。

無事に出会うことができ、開場まで時間もあったので芸術文化センター内イグレックテアトルでランチ
ちょっとリッチにフランス料理

　
まずは、ノンアルコールのさくらで乾杯　そしてとうもろこしのスープ

　
シェフオススメの調理法でいただく、舌平目のムニエルパン粉付き　メインの但馬若鶏ロースト　フォアグラ添え


ラストは４種のケーキとコーヒー

季節のオーガニック野菜とバターやクリームをほとんど使わないフランス料理。

大満足のランチでしたぁ

そして、草刈民代さんの公演も鳥肌モノの素晴らしい公演でした。
最後の演目、ミュージカル風のダンスで、演目終了後は鳴りやまない拍手と
スタンディングオーベーションが続きアンコールもっ

この公演を最後に引退されるなんて本当に淋しいです
今後は女優として活動されるそうです。
いつかまた、彼女の踊りが見れる日がくるといいなぁ

今日、この素敵な公演を誘ってくださったゆみさんに感謝
私で良かったら、またぜひご一緒させてくださいね

週末 その１

４月１１日土曜日　大切な友達の新たな人生のスタートの日でした

１０年前の春
初めて彼女と出愛ました。（彼女は私のことを中学時代から知っていたそうですが）

同じスポーツクラブで、お互い新人としてのスタートを同時に切りました
（その時私は２５歳彼女はピチピチの新卒）
私が結婚するまでの３年。
いっぱいいっぱい共に学び、育ち、笑い、泣き・・・旅も共にし・・・
仕事も遊びも全力で取り組みました

そんな大切な友の輝やかしい記念日

私も気合入りましたよ。

　
まちゃこ。にお願いして、素敵なシルバーラメのネイルをしてもらったし～

当日は、髪もバッチリセットアップしたし～　

えっ？気合入れすぎ？

テーブルには新婦からの素敵なメッセージ

そして会場は、１０年前のあの頃に戻ったかのような同窓会のような雰囲気にも包まれました
そう。今はそれぞれみんな違う道を歩んでいるけれど、
みんなの全力で笑いを追求する姿勢は変わっていませんでした

泣いて笑って幸せに包まれた素敵なお式で、私も自分が結婚したころを思い出し、
最近主人に冷たくしているので、ギスギスしない優しい心で接しなきゃ・・・
と反省をしたのでした

腹十二分目？

昨日はあまりにお腹一杯すぎて、家に着くなり

あんなにお腹一杯食べたのは初めてかもっ

なぜそんなに食べたのかって？

この人の送別会でした

アクア３期生のキヨちゃん。
彼女は今月末に、故郷熊本へ帰ってしまうの

ってことで、昨晩はキヨちゃんを送る会開催

垂水のオーダービュッフェのお店。

いやぁ～この人食べる食べる
そしてつられて相方たっきーも食べる食べる
そしてこの二人につられて、私も飲んで食べてもうお腹パンパン、はちきれそうになった

もう腹八分目超えて、腹十二分目やったわ

そんな私は、個室なのをいいことに寝ころんだ

もうテーブルに並んでいる食べ物を見たくないほどになった

それでもあぁ～こんなにたくさん食べれるのってシアワセと言い続けたキヨちゃん。

キミならどこへ行ってもエネルギッシュにやっていけるで

またいつか会うときは、おいしいものいっぱい食べよな

７年ぶりの・・・

昨晩は久しぶりの午前様

７年ぶりに、昔一緒に仕事をしていたスタッフ仲間が大集合
（せっかく集合したのに、話に夢中で写真撮り忘れた）

私、フリーになる前は、某クラブでスタッフとして働いていました。
そのときに出逢った仲間は、私がフィットネスインストラクターとして
最初の一歩を踏み出す勇気を与えてくれた仲間であり、大切な友人達です。

今回久しぶりに集合したのは、単なる飲み会ではなく、
仲間の一人が、春に結婚するので、冷やかしの会となりました

が。。。あまりに久しぶりすぎたので、近況報告・昔話に大盛り上がり
尽きることのない話に喉が嗄れるほど喋り・笑いました

次回、結婚式で再び集まるので、そのときは写真忘れずに撮らなきゃ
っとその前に、結婚式何着ていこうかな～
女子は、その話でも大盛り上がりでした

相棒と

今日は、仕事終了後”相棒　たっきー”とお気に入りカフェrailで、ティータイム

フレンチトーストチョコレートソースかけにアイスラテ

相棒は、私と会う前にガトーショコラを食べたにも関わらず
またしても、至福のチョコレートケーキ食べてた

あれぇ？確か少しシェイプするはずだったのでは？

まぁいっか

ってことで、2時間半ほどウダウダお喋り三昧でした

たっきー。遠いところ？来てくれてありがとうね