リンパマッサージ

木曜日に４５分のＲＵＮ

ここ最近、あまり走れていなかったので久しぶりだった。
久しぶりに走ると足が重～い

その重さが金曜日もあって、足だけじゃなく腰も重～い

ってことで前々から気になっていたリンパマッサージやってきました

足裏とかほぐしはやったことあったけど、リンパマッサージは初めて

痛いんカナ～こそばいんカナ～

うっわぁ～膝裏めっちゃ痛い～～～

ってとこからだんだん記憶がなくなっていって、仰向けになるまで爆睡

でも終わったあと鏡をみると、まぁビックリ
首とあごのラインがシュッってなってますやんっ

これはちょっとハマりそう

来月はちょっと特典があるので半額になるから、また行ってみよう～

好きだからなのかな

先月より２ヶ月ぶりに走り始めました

とりあえず３０分くらい走ってみるか

と思い、走り始めたところゼェゼェハァハァ

２０分で撃沈



お盆の間は毎日走りました。

今は、主人が休みの土日だけ走ってます

それでも続けてきた甲斐あって距離も時間も延びてきた

たまに今日はキツイわって感じる日もあるけど、
それでも走り終わった後はスッキリ

続けることって難しいな・・・って感じることもあるけれど、
とりあえずやってみるか・・・って感じで自分を縛ることなくやってみるのもいい。

でもきっとこれは私が走ることが好きだからなのかな～

きっとそうなんだな

夏を振り返る

あぁ・・・いつの間にか９月じゃない・・・

とはいえまだまだ日中は真夏の暑さ

なかなかブログを更新しないまま過ぎていく毎日ですが、元気に過ごしていますよ

さて・・・この夏を振り返ってみようと急に？思い立ちましたが何か？

７月末、家族旅行に行く計画を立てて準備万端でした。
が
サンルーフ全開事件によりキャンセル

その後
主人が自力で閉めました。

がまたしても不具合発生でこれは主人の手に負えず、お世話になっている車屋さんに一時入院したところ、



代車が素敵

左ハンドル　ＭＴ車

ちょっと運転さして～とは言ったもののチャンスがなく運転できんかった

と、車の話でこの夏を振り返るわけではなく・・・

ブログＵＰしようと思っていたいくつかのことを振り返ってみようと思います

とにかく暑かったこの夏はおうちプール三昧のムスメ。

うつ伏せでバタバタできるようになりましたよ

電車も久しぶりに乗りました。


ほんの１５分くらいだったけど、ちゃんと座ってイイ子にできた

そしてこの夏はいろいろなハプニングもあって、とにかくよく自転車で走り回りました
その走り回った結果・・・

自宅前でコケルという痛い事件が起きてしまいましたよ

３８歳にもなってこんな怪我・・・なかなかないよね

夏の終わりには
盆踊りにも行きました。

盆踊りなんて何年ぶりだろう？

ムスメはみんなが踊っているさらに内側の輪で走り回ってました

来年は一緒に踊ろうかって踊れるのか？

８月に２歳になったムスメ。
やんちゃ盛りなお年頃。
一日一瞬が大切だとは思っていてもやっぱりコラッ　もぅっの毎日
それでもイライラせずに、そのときそのときをちゃんと向き合うことを心がけ・・・
ようと思ったこの夏なのでした

花のある家

ＧＷが明けて１週間。
ちょっぴり疲れも出て、歯を磨いているときにめばちこ発見しました。し～。デス

そしてちょっと喉も痛い

５月は何かと忙しい日々を過ごすのですが、ちょっと癒しを求め
近所の花屋さんへ。

主人とムスメと３人で散歩がてらトコトコ歩いて行きました

ハイツ暮らしのときには全く興味がなかったのですが、
今は花のある家にちょっと憧れがでてきました

実家には庭があり、四季折々の花が見れます。
母が手入れをしている姿を見てアタシにゃ無理だねって思ってたのに
自ら進んで花屋さんに行くなんてっ

ってことでまずは玄関先に置いてみようと・・・


私でも育てられそう？な多年草の寄せ植えを購入
イチから育てていく状態ではないので安心
これからピンクや白の花を咲かせてくれる予定です。

これで私でも大丈夫って自信が持てたら一年草の寄せ植えもチャレンジしてみよう

偶然にも花屋さんが主人の中学の時の先輩でした
わからないことがあれば気軽に聞けそう

憧れのガーデニング・・・とまではいかなくても、
花のある小さな家を楽しみたいと思います

２０１１ 振り返り

２０１１年もあと３日。

大みそかにブログ更新できるかどうかわからないので、本日振り返りを

今年はとにかく突っ走った一年でした。

途中で息切れしなかったのが不思議なくらい

２０１１年がスタートした今年１月。
産後５ヶ月で仕事復帰

そしてベビーマッサージインストラクターと育児セラピストの資格も新たに取得しました

ぼちぼちのんびりスタートをきるつもりが、蓋を開けてみればかなりのハイスピードで
仕事してたかも

それでもなんとかやってこれたのは、やっぱり母の助けがあったからこそデス。

９月には、念願の夢のマイホーム購入。

今年は新居で大掃除なしでお正月を迎える

と何の予定もなく口に出した言葉が現実のものとなった出来事でした

あまりにも猛スピードで日々が過ぎていくものだから、ちゃんと母親できてるんだろうか？と毎日思う。
そして、感情のままにムスメと向き合うことが多いかも・・・と反省の日々でもあった

ただ・・・
母親としての体力（心と体）はついたんじゃないかなぁ～とも思う。

その反面、一人の人間としての心と体のメンテナンスはできてないとも思う。

２０１２年はもう少し自分自身の心や体と向き合ってもいいんじゃないか？

そんなことを考えながらの２０１１年振り返りでした

鼻をポチッと

鼻をポチッと押すと、もう一人の自分が表れる

昔マンガでそんなのがあったよね～

あぁ～今日はホントそんな気分だったわ

朝から絶好調のムスメに、朝からなんでも聞いてくる主人

今日は祝日ですが、午後のレッスンは通常通りレッスンがあるのでムスメは主人とお留守番。

なので朝から何でも聞いてくるんです
ムスメのお昼とかおやつとかイロイロ。
主人なりに一生懸命ムスメの為に動いてくれるところがイイネ

でも・・・私も朝からイロイロ忙しいんです
聞く前に探してください
引っ越して３ヶ月もなるんですから、そろそろ置いてある場所覚えて下さい

夜、ムスメが寝て、やっと自分時間が出来るわけなんですが、
自分時間にたどりつくまでにもイロイロ片付けることがあるので、
結局たどりつけないことのほうが多かったりする

あぁ～もう一人自分がいたら・・・

時々思うけど、今日はかなり強く思った一日だったな～

Happy Birthday To アタシ

ってことで、本日またひとつ年齢を重ねました

最近、残業続き・休日出勤続きの旦那様がケーキを買ってきてくれました

これからも感謝の気持ちを忘れずに、というより旦那様を大切に(笑)人生をおもしろおかしく年齢を重ねていきたいですな

ずっと欲しかったもの

今日はＯＦＦ

朝からムスメと散歩がてら近所のスーパーまでお買い物

午後からは、いつも集まるメンツでちょっと早目のＢｉｒｔｈｄａｙ　Ｐａｒｔｙをしてもらった

で、ココでの集まりは欲しい物をリクエストするって言う素敵な集い

私のリクエストしたものは・・・



じゃ～んシャトルシェフの真空保温調理鍋

数年前に発見してからからずっとずっと欲しかったんだ

料理の腕は上がらないですが、時間短縮にはもってこいだわ

最初に作るものはたぶん金時豆だな～

<(゜ロ゜;)>ノォオオオオオ!!

いやぁ～久しぶりに大阪に出て、電車に酔いましたし～。デス

今日は査定の為、契約クラブの本社がある大阪まで行ってきました。

なんとか査定は無事終了し、日頃あんまり使わない頭を使ったのでぐったり＆お腹ぺこぺこ

ってことで、久しぶりに会った同期と

新しくできたココへ行って、



パスタランチ

誰かとゆっくりランチしたのって久しぶり

大阪に出たのも久しぶりだったので、なんかうかれポンチになっていた
し～。なのですが、

昨日、ぼ～っと考え事しながら車を発進した結果・・・



主人の大切な愛車がこんなことにっ

普段はほぼ絶対に等しいくらい頭から車止めに向かって駐車することなんてないのに、
昨日に限って前向き駐車

見事にコンビニの車止めにエアロがＣＨＵって

ニブ～イグゴゴゴッって音とともに、背筋が凍った

あぁ～どうかどうか軽傷でありますように。どうかどうか見えない下の部分でありますようにぃぃぃ

祈りむなしく・・・

主人はエアロやからええでとは言ったものの、
あんまりいい気分じゃなかったわ

これを機に車チェンジってなったらイヤやな

主人の愛車はすっかり私の愛車
私の愛車はすっかり主人の通勤用

考え事しながらとか、ぼ～っとしてたらアカンな

ご安全にですわ

食べ過ぎてます・・・

今週はちょっぴり体が楽です。し～。デス

昨晩は、土用の丑でスタミナつける為鰻



でも、小骨がノドにひっかかり今日のお昼過ぎまでずぅ～っとイガイガ

やっととれてスッキリ

今日は、夏野菜を沢山もらったので



ぱぱっとナポリタン

でもいつもパスタは作りすぎてしまう

先日の主人の盛り沢山なお土産と重なって、最近食べ過ぎてます

ハードな週はそれでもいいんだけれど、今週はのんびりした週だったので、
ちょっとヤバイかな～

なかなかとれないお腹まわり
出産で皮が伸びたから～なんて言い訳、そろそろ通用しなくなってくるよな