2008年3月 いよいよキャンプイン！

いよいよ３月です。
プロ野球ではオープン戦がスタートしていますね。

私がサポートさせていただいてる大学の硬式野球部の春季キャンプが、明日２日からとなりました。
今年も鹿児島県阿久根市へ１週間滞在します。
私の卒業したカイロプラクティックの専門校から、今年も研修生が３名参加予定なのです。カイロプラクティックという手技を活用しながら、スポーツ選手の健康を管理しサポートしている私の日常を生徒さんに体験していただきマス。

頭を使って、身体を使って、気も使っていただくこれからの1週間が、彼ら研修生のこれからにどの様な影響をもたらすのか・・・。
きっと良い方向へ向かうことと信じています。

ちなみに、これから準備にかかります。
パンツ、シャツ、ソックス、ジャージ、ハミガキetc・・・。
臨床ノート、参考書、データファイルetc・・・。
テープ、湿布、タオル、消毒etc・・・。

では、明日からは携帯からの更新です。
応援をどうぞヨロシク

ハニカミ王子・・・

いきなりゴルフ界に王子誕生！？

ゴルフの腕前にも脱帽なのですが、爽やかなスポーツ少年（青年かな？）はテレビで見ていてもこちらが清々しくなってくる。

しかし、ここで謎の事件　（サンスポ.COMより）
ＴＢＳが関東ゴルフ連盟に連日の謝罪…盗聴工作問題
　ＴＢＳは７日、「関東アマチュアゴルフ選手権」（千葉ＣＣ梅郷Ｃ）に出場した石川遼（１５）＝東京・杉並学院高１年＝へ盗聴を企てるなどの常識外れの取材依頼行為などについて、関東ゴルフ連盟（ＫＧＡ）に２日続けて謝罪した。
　この日は同局の報道局長と、スポーツ局長、「ピンポン！」の担当者２人の計４人が大会会場を訪れて謝罪。８日のＫＧＡ広報委員会開始前に改めて謝罪する予定で、ＫＧＡではこれを受けて協議し、処分を決定する。
　ＫＧＡの加藤重正事務局長は「今後のこともあるので、文書で注意を通達する形になると思う」と見通しを示した

“盗聴”(゜Д゜)ハァ？
いったい何がやりたかったのやら・・・

「何を盗聴したかったの？」

TBSさんも他の局さんもシッカリしてください。

ちょっと気になったニュースでしたので

ボビー弟の奇跡・・・小比類巻に判定勝ちだ

昨夜放送された、Ｋ―１ワールドＭＡＸ日本代表決定トーナメント。
東京の有明コロシアムで行われたこの大会、アンディ・オロゴンは１回戦で優勝候補筆頭の小比類巻貴之と対戦し、延長に突入する大接戦。
しかも、延長戦では豪快な右ストレートでダウンを奪い、３―０の判定で大金星を挙げている。

それにしても、アンディ選手は本当に格闘は半年のキャリアなのだろうか・・・、スゴイ！

１Ｒ　このラウンドこそ小比類巻のローキックに苦しんだがようだったが、その後はアンディが徐々にペースをつかみ始めました。
２Ｒ、小比類巻は前蹴りでアンディを突き放し、更に右ローを連打する。しかしアンディの左アッパーから右ストレートがヒット！　ココまで来たら小比類巻の計算も随分と狂ってきた様子。この後、リングでは小比類巻とアンディを取り巻く空気が一転する。なんと、アンディがプレッシャーをかけて前に出て行くではないか！
そして、このラウンド後半くらいから小比類巻の顔面はボッコボコに腫れあがり始めていた。

そして、延長の４Ｒにアンディの潜在パワーが爆発した。左右のコンビネーションから、こん身の右ストレートで小比類巻からダウンを奪った。

（アイタタタ・・・）時間だけ過ぎてゆく。随分と多くのファンが小比類巻の勝利を予想していたことでしょう。実際に、私も小比類巻の勝利だと予想していたのですが
この後、小比類巻はポイントを挽回することすら許されずに試合を終えた。

アンディの身体、精神力に拍手を贈りたい。
懸命に闘う姿勢には感動でした。
お兄さんのキャラクターから想像して、もっと、おちゃらけた試合を想像していたので申し訳ありませんでした。

それにしても、あのボディ。ＤＮＡの違いなのでせうか・・・。

冬季トレーニング

メジャーリーグを代表としたアメリカ・スポーツ選手が、取り入れている（ウェイト）トレーニング法があります。それがスロートレーニングです。
冬季のトレーニングのなかで、（故障・体調不良？など）チームトレーニングに参加できないメンバーを対象に実施しているので少しご紹介したいと思います。

みなさんもトレーニングジムで重いウエイトを反動を使って挙げている人を見たことがあるのではないでしょうか。あれがいわゆる“クイックリフト”と呼ばれている方法です。トレーニングによる効果は得られるものの、オーバーユースや間違ったフォームでのトレーニングでは腱や靭帯を痛めやすいのも事実です。
ウェイト・トレーニングで蓄積した腱や靭帯の細かな傷が原因となって、競技の練習において怪我をする、というケースも少なくありません。
そこで注目されてきたのが“スロートレーニング”なのです。

スロートレーニングは、ゆっくりとした動作で筋肉に負荷をかけていきます。例えばスクワット、10秒かけながらゆっくり下ろして2秒で戻すなどの動作になるのです。
速い動作で重いものを持ち上げようとすると、全身の反動を使ってしまうことが多いのですが、スロートレーニングでは鍛錬しようとする部位にじっくりと集中して負荷をかけ、その部位により確実に効かせようとします。

通常、筋肉は力を入れたり抜いたりするとポンプ作用によって血液を送り出します。ところがスロートレーニングでは、運動中に筋肉に力をずっと入れ続けているので、筋肉のなかの血液の流れが制限され、酸素不足の状態になっていき筋機能停止直前にまで追い込んでいきます。この時、まず遅筋繊維から使われ始め、遅筋繊維だけでは負荷に対抗できなくなった時にはじめて無酸素運動に耐えることの出来る中筋線維や速筋繊維といった筋繊維が動員されるのです。　⇒言い換えれば、スロートレーニングならば早い段階で速筋線維を動かし始めることが可能だと言う事です。

また、筋肉の回復や脂肪の燃焼には成長ホルモンの分泌がかかせないのですが、この成長ホルモンの分泌には無酸素運動による乳酸値の増加が関わっています。血流制限時のトレーニングにより乳酸が大量に分泌され、その結果成長ホルモンが安静維持の約３００倍分泌されるそうです。

よく言われるのが、「人間は自身の筋力の30％しか普段は使っていない。」ということ。残り70％は緊急事態（火事場の馬鹿力）に備えてリザーブされていますが、スロートレーニングにはそのリザーブ筋力を発揮するクセを付ける目的もあると言われているのです。

最近ではダイエット効果からも注目されていますので、脂肪を燃焼したいと思っている方は挑戦してみてはいかがでしょうか。

全国高校駅伝

京都・都大路を舞台に行われた全国高校駅伝は、男子は第１回大会覇者の古豪・世羅（広島）が３２年ぶりの復活優勝を遂げた。

世羅は先行する仙台育英（宮城）を３区の鎧坂（２年）が一気にかわすと、４区清谷（３年）も区間１位の走りでリードを広げて逃げ切った。優勝回数５回は大牟田（福岡）に並ぶ歴代５位。２位は史上初の４連覇を阻まれた仙台育英。３位は２年連続で豊川工（愛知）。（スタート時の気象▽男子＝曇り、気温１０．０度、湿度６２％、北の風３．６メートル）

　【レース経過】

　１区はケニア人留学生が飛び出した。最初は４人で競ったトップ集団だったが、世羅・ギタウ、仙台育英・ジェルによる先頭争いとなった。結果は９キロ手前でスパートしたジェルに軍配が上がったが、留学生による１区区間賞獲得は１４年連続。（素晴らしいのですが、レースに勝つための留学生なのかと思うと複雑です）

　２区以降は世羅、仙台育英の事実上の一騎打ちとなった。動きがあったのが３区。１８秒差でたすきを受けた世羅・鎧坂が首位を走る仙台育英・棟方を一気に抜き去り、逆に４７秒差をつけた。（こういった展開が面白いんだなぁ）タイムは全国大会歴代３位タイの２時間３分１８秒の好記録だった。

各校とも、選手の皆さん、スタッフの皆さんお疲れ様でした。また、良いレースを見せてください。

興毅 ＫＯ防衛で３月世界統一戦？？？

《デイリースポーツ》より
　世界統一や！ボクシングＷＢＡ世界ライトフライ級王者・亀田興毅（２０）＝協栄＝が、来年３月に東京・両国国技館を会場に、ＷＢＣ同級王者との世界王座統一戦を計画していることが１７日、分かった。１２・２０初防衛戦でのＫＯ防衛を前提としたもので、ＷＢＡ、ＷＢＣの王座を統一すれば日本ボクシング史上初の快挙となる。壮大な夢のステップとして“浪速の闘拳”が、宿敵ランダエタ（ベネズエラ）を豪快にキャンバスに沈める。
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う～ん・・・、いまさらって感じもしますが・・・。
"疑惑の”怪我は治ったのでしょうか。

写真は“診断書”をもつ金平会長ですが、この診断書もよぉ～く見てみると。
？？？？？
フシギ・・・。どこの診断書なんでしょうか？
通常は、病院名・医師のフルネームの記載と捺印が押されているのですが・・・。

まぁ、いいです。いろいろと事情もあるのでしょう。
２０日は頑張ってください。

※ファンの方は気分を害されたら申し訳ございません。

凶悪化する子供達

【産経新聞より】
　通りがかりの少年に因縁をつけ暴行を加えたとして、警視庁少年事件課は東京都世田谷区の私立高校２年の男子生徒（１８）ら１７～１８歳の少年６人を逮捕した。
　調べでは、男子生徒らは、東急田園都市線二子玉川駅近くをミニバイクで走っていた大田区のアルバイトの少年（１６）に対し、「おれたちの地元で走るな」などと因縁をつけ、６月３日午後１１時ごろ、世田谷区玉川の多摩川河川敷で顔などを殴るなどして、全治３週間のけがを負わせた疑い。
　男子生徒らは二子玉川駅周辺を拠点とする遊び仲間で、暴行の様子を携帯電話のテレビ電話で友人に実況中継していたという。
ケンカならまだしも、集団での暴行て・・・。
最近の傾向として、“群れ”なければ何も出来ない、意見もロクに言えないといった若者が多いようです。　若い時期の“ムラムラ”は理解できるのですが、ひとつはどうやってそれを解決すればよいかがワカラナイのでしょう。スポーツなどで発散させるとか、そのムラムラを昇華させる方法がワカラナイもしくは知らないのでしょう。
「弱いッ！本ッ当～に弱いッ！！」
しかも、集団の中でしか強がれ無い彼らはヨワヨワのショボショボ。おそらく家庭では別の顔を持つ少年たちなのでしょう。

１．スポーツや武道、労働で汗をかけ！
２．我慢と言う日本語を知れ！
３．一人で立ち向かえ！

そして先生や親に代表される大人達。
１．本気で怒れ！
２．キビシさを教えろ！

この事件でも、暴行した本人はもちろん、携帯で見ていた友人にも刑罰があるべきでしょう。

※申し訳ないのですが、私は“ゲンコツ派”です。（体罰はある程度容認です。）　よそのお子様には、ほとんど差し上げることはございませんが・・・。ダメ！？

シティマラソン福岡２００６～スポーツボランティア

昨日は「シティマラソン福岡２００６」の大会会場へ行ってまいりました！
私たちの学ぶ“カイロプラクティック療法”をベースに、手技を使って多くの市民ランナーをサポートする「スポーツボランティア活動」です。
特別なカイロプラクティック的な処置はしませんが、ストレッチや筋肉の緩和操作、スポーツテーピングなどでレース前・後のランナーをサポートしました。活動のほとんどは、カイロプラクティックの専門学校の生徒が行いましたので、私たちは現場監督？的な役割です。


簡単な予診表を記入していただき、約３５台ほどのベッドで施術していきました。この活動はボランティアですので、経費は全て学院の負担。（学院長ありがとうございます）
他からみれば「骨折り損の、くたびれもうけ」のようですが、ランナーの方々に喜んでいただき「ありがとう」と声をかけていただいた生徒は、かけがえのない経験をさせていただいたようです。

大会関係者のみなさま
市民ランナーのみなさま
ありがとう
ございました

ＷＢＡ世界ライトフライ級王座決定戦

亀田ファンの方は読まないほうがいいです。

昨夜のＷＢＡ世界ライトフライ級王座決定戦、なかなか始まりませんでしたね～。最終ラウンドまで戦うことを予想した人がどれだけいたでしょう？ＴＶ等のおかげでもっと早い亀田選手のK.O勝ちを予想した人が多かったのではないのでしょうか・・・。

しかし、最終ラウンドまで戦った末に“微妙な”判定勝ちをおさめたわけです。しかし、この判定には実際にはあちこちで疑問の声が多く上がっており、なんだか後味の悪さが残ってしまっただけになりました。（ちなみにYahoo!での投票結果はこちら）
　亀田選手は一回にダウンを喫し、中盤には盛り返したものの、十一回にもダウン寸前となるなど大苦戦だったはず。

お父さんへの感謝の言葉の部分だけはマトモだと感じるのですが、今朝の朝ズバッ！での口のきき方などはまるでダメ。
もう少し、社会人としてスポーツマンとしての話し方や態度を勉強した方がいい。彼らは空手も習っていたはずだから、礼と言うものを少しは理解しているのかと思うのですが・・・。しかし、それもキャラクター作りの一環なのかも？？？

メディアが６年かけてプロデュース？してきた番組が「亀田一家物語」だ。テレビ局が変に後押ししたおかげでみょうちくりんなキャラクター作りが出来上がっている。今日の試合も派手目のＫ．Ｏ勝利で見積もっていたのだろうが、ある意味想定外の結末か！？

そうさ、私は具志堅用高さんを応援する派。
協栄ジムもメディアも間違ってるよ！！
もっとチャントやろうよ。強ければ何でも許されるような風潮は間違っている。メディアの変な企画にバカ者が・・・、いえ若者が変な勘違いをして乗っかっちゃうから、考えられない暴力事件とかも起きちゃうんだよ！
ボクシングもスポーツだから、スポーツマンらしい節度のある行動・言動をとるべきだ。もしも、きちんと話の出来る選手なら応援するだろうになぁ。
でも、それじゃあテレビの企画的に“おもしろくない”んだろうなぁ。

サッカーに参加しました。

じつは、仕事仲間のzawaさんが率いるサッカーチーム（カイロプラクティック専門学校のチーム）に混ぜていただいています。
お揃いのユニフォームもあるんですよ。（zawaさんのブログを参照ください）

昨日、東京から帰ってからスグにグラウンドへ移動して試合でした。みんなで着るとカッコイイじゃぁございませんか！！
２０分のゲームを４回行ったのですが（どこからか、無理すんなってお声が聞こえてきそうですが・・・）　朝食を食べたきりで空腹だった私は１回目のゲームでダウンしちゃって交代。
いやはや、お恥ずかしい・・・。
かなりの暑さでみんなもバテバテでしたが、楽しい時間になったと思う。最後のゲームにも出してもらったけど、もう足がついていけね
なんせ２０代が中心のチームですから、私の“若いつもり”の気力と体力ではフルについていけない事を悟りました。
「えぇ、鍛えなおします！」
今朝からすでに筋肉痛です。