InBody？

健康診断でした。

検診結果は後日ですがおそらく

　・肝機能の数値が悪い

　・徐脈なんちゃら不整脈？？

　・心影肥大

なんてのがいつも通り出てくるのでしょう。

最初にInBody測定というのがありました。

体脂肪とか筋肉量とか気になりますよね。

 

　

体脂肪率12.7％ x BMI20切れない ⇒ スリム　なんですね。

筋肉量は左上半身が少ないです。左腕使わないですしね。

右上半身・胴体が標準、走っているおかげで下半身は右左共に良かったです。

脂肪としては上半身には付いていないものの下半身は標準。

これはお尻に脂肪がつき過ぎってことでしょうね。

『筋肉型スリム』ってやつになりたいですね。

走ることの目的の第一は『身体のシルエットの維持』なので目的達成・維持できています。

ランニング継続しなくちゃですね。

 

 

いいね！のクリックをお願いします。

　　にほんブログ村