テレビで「みんなの家庭の医学」を見ていたら
Tooth Contacting Habit (TCH)の特集だった。
歯のかみ合わせの癖からくる゛顎関節症゛
私の場合、手術時の長時間のうつぶせ寝による気管挿管が
主な原因だと思うけど(手術前は普通だったから・・・)
口腔外科では、
「歯ぎしりしたり、ぐっとかみしめる癖があるでしょう。」と言われた。
糸切り歯が尖っているのが証拠らしい。
ずっとTCHの癖があって、手術がきっかけになったということかなぁ。
手術直後は、顎が痛かったし、口の中のかみ合わせが変で痛かったけど、
それより何より、頭がものすごく痛かった。
頭からドレーンが出ていて、血がいっぱい溜まった入れ物がついていたし、
いろいろモニターにつながれていたし、
吐き気と痛みで、「二度と手術なんかするものか!」と思っていた。
口が開かないことに気付いたのは、術後4日目くらいで
やっと食事がとれるようになったと思ったら、指1本分しか開かない。
口が開かないと、食べるのに苦労することがよく分かった。
夜マウスピースをつけて寝て、顎を温めて口をあける練習をして
現在、指2本入るくらいは、なんとか開く。
でも、さぼっていると、指1.5本分くらいになってしまう。
でもまあ、このくらい開けばそんなに困らないのだけど・・・・・。
おちょぼ口で、お上品に食べていると思えば・・・・・ね。
あと2ヶ月で元通り開くようになるといいけど・・・・。
(4月からは、平日に大学病院まで通院できないから・・・)
2月になりました。
普通に日常生活をするには、全く困らないほど元気です。
平日の昼間に仕事もせずに家にいることに罪悪感を感じます。
何もしなくていい・・・・というのが、ものすごいストレス。
あと2ヶ月、どうやって過ごそうかな