一日断食・33回目

コレステロール値を下げられないかの
人体実験で始めた一日断食、33回目です。

今回の体重減は1.4kgです。

・体重グラフ - gooからだログ

最近gooからだログの仕様が変わったので、
場合によっては体重グラフが見れない場合も
あるようです。

困ったもんです！

断食をしていて困るのが口臭
口の中がべたついてきます。

33回目の一日断食から、
のど飴とキシリトールガムはＯＫとしています。

前回と今回の体重の変化をみると
ほとんど影響はないようです。

心配された、キシリトールによる下痢、腹痛も
今のところ大丈夫なようです。

効果は抜群で、口内が綺麗に保てるので
気持ちが良いです。

大阪では、時々PM2.5の濃度が高まっていますが、
今のところ咳が酷くなることなく抑えられてます。。

一日断食程度だから大丈夫なのかな？

長期の断食では、キシリトール入りガムは
やめておいた方が良さそうです。

次回34回目の一日断食は、12月8日の予定です。

12月1日(日)のつぶやき

　大出正一　@oode1　08:28

12月1日は世界エイズデー　HIVとAIDS、何が違う？（THE PAGE） - Y!ニュース headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131201-…

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　大出正一　@oode1　09:00

33回目の一日断食実行中

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　大出正一　@oode1　09:08

革命的衝撃！?グルグルGIFアニメを30秒見てからゴッホの「星月夜」を見るとスゴイことになる!! youpouch.com/2012/12/29/986… @youpouchさんから

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　大出正一　@oode1　10:30

一日断食の効果 goo.gl/5r0cxb

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　大出正一　@oode1　10:54

大阪府　大気汚染常時監視のページ 本日のPM2.5データを一覧 taiki.kankyo.pref.osaka.jp/taikiWebApp/bi…

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　大出正一　@oode1　10:59

彗星一部残ったかも…ＮＨＫやきもき「継続して取材中」（スポニチアネックス） - Y!ニュース headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131201-…

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　大出正一　@oode1　11:02

NASA、アイソン彗星「一部が生き残っている可能性」（レスポンス） - Y!ニュース headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131130-…

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　大出正一　@oode1　11:03

PM2.5分布予測日本詳細 - 日本気象協会 tenki.jp @tenkijp guide.tenki.jp/guide/particul…

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　大出正一　@oode1　11:31

朝は73.0kg 0.4kg減 目標まであと6.0kg bit.ly/tYVvMq 夕食は肉野菜炒めカレー味,辛口赤ワイン

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　大出正一　@oode1　16:49

地球ドラマチック「不思議！味覚の世界」 www4.nhk.or.jp/dramatic/x/201…

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　大出正一　@oode1　17:34

IDOL REVUE　MUSiC×iD by スペースシャワーTV プラス（BSスカパー!・放送日：12月4日（水）後10：00 他） bs-sptv.com/program/page/0… @bs_sptvさんから

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　大出正一　@oode1　17:37

もうひとつの、ももいろクリスマス2013！Party in ODAIBA 生放送（BSスカパー!・放送日：12月25日（水）後7：00） bs-sptv.com/program/page/0… @bs_sptvさんから

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　大出正一　@oode1　17:41

Partition Love facebook.com/PartitionLove

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　大出正一　@oode1　18:01

価格.com - 『70～80年代の高音質なJポップス』 クチコミ掲示板 bbs.kakaku.com/bbs/-/SortID=1…

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　大出正一　@oode1　18:03

高品質なオリーブオイルの見分け方法 altureoliveoil.com/2011/12/blog-p…

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　大出正一　@oode1　18:04

オリーブオイルに魅了された人たち～エキストラバージンの奥深い世界 | nikkei BPnet 〈日経BPネット〉：日経BPオールジャンルまとめ読みサイト nikkeibp.co.jp/article/matome…

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