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一日断食の記録をブログにまとめた

わが身を使っての人体実験の記録をまとめています。
今のテーマは、断食、腸内細菌、アルカリ体質です。

はじめまして、Gooブログを始めました

2013年02月22日 16時22分53秒 | はじめまして
今日からGooブログを始めることにしました。

2005年8月17日から始めた炭水化物制限ダイエット(アトキンスダイエット又は低糖質ダイエットとも)を始めました。

2005年8月18日には、91kgあった体重が、2013年2月22日現在、71.6kgとなっています。

実は、ダイエットを始めて1年余りで70kg台まで落とせたのですが、ここ数年は70kgを数kg上回ったところで落ち着いています。

目標体重は67kgに設定していますが、今はリバンドさせないことを最重点にしています。

なお、今の体重はこちらになります。