7月30日(月)のつぶやき

前日の晩飯は、一日断食でなし
断食効果？おしっこのpHは7.5までアルカリ化！
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#おしっこ #健康

— 大出正一 (@oode1) 2018年7月30日 - 11:40

7月29日(日)のつぶやき

前日の晩飯は、麦ごはん,鱧天,鶏の唐揚げ,レタス,梅干し,ゴマ高菜,焼酎,桃
一日断食実行中！
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#おしっこ #健康

— 大出正一 (@oode1) 2018年7月29日 - 16:33

7月28日(土)のつぶやき

前日の晩飯は、麦ごはん,ゴーヤチャンプル,オクラ,タコきゅうり酢,梅干し,日本酒,発泡酒
日本酒でpH6.5に下がる！？
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#おしっこ #健康

— 大出正一 (@oode1) 2018年7月28日 - 10:14

7月27日(金)のつぶやき

前日の晩飯は、牛肉コロッケ,肉玉ねぎ炒め,ブリ照り焼き,トマト,ゴボウサラダ,梅干し,発泡酒
今朝もpH7.0のおしっこをキープ
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#おしっこ #健康

— 大出正一 (@oode1) 2018年7月27日 - 10:23

7月26日(木)のつぶやき

前日の晩飯は、卵かけ麦ごはん,肉玉ねぎ炒め,海苔,ゴマ高菜,発泡酒
外食しなければpH7.0のおしっこ
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#おしっこ #健康

— 大出正一 (@oode1) 2018年7月26日 - 09:14