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ダイエットするなら間欠断食!?
(2015年05月20日 19時34分23秒 | 断食メモ)
一回お休みがありましたが、 これまで週... -
3日断食で免疫活性化
(2015年02月10日 15時49分25秒 | 断食メモ)
週１回の一日断食を始めた昨年から 今のところ風邪を引いていないです。 漠然です... -
断食で紙も食べれるようになれる？2015.02.12追記
(2015年02月08日 21時12分49秒 | 断食メモ)
海苔は外国人には消化できなくて 日本人... -
断食は腸内環境のリセット
(2014年05月09日 11時00分30秒 | 断食メモ)
今朝気づいた断食メモです。 断食の効... -
絶食しなくとも断食はできる？
(2014年03月28日 16時40分56秒 | 断食メモ)
断食というと、一般的に水以外まったく... -
断食とは引き算
(2014年01月11日 11時36分15秒 | 断食メモ)
一日断食を続けていて、ふと気付いたこ... -
断食は身体に良いのか？
(2013年12月27日 16時48分59秒 | 断食メモ)
週に１回の一日断食を３６回続けてきた ... -
断食後にリバウンドする？
(2013年12月26日 16時21分44秒 | 断食メモ)
今までの経験から、一日断食では 1.5kg... -
断食の限界日数は？
(2013年12月25日 15時18分12秒 | 断食メモ)
身長170cmで70kgの体重であれば、 100日... -
断食で食欲を抑えるには
(2013年12月24日 16時47分10秒 | 断食メモ)
一日断食を始めるのあたり、 食欲に負け... -
断食でダイエットは可能か？
(2013年12月23日 15時17分49秒 | 断食メモ)
一日断食を続けて来た感触から、結論か... -
「にがり」の緩下作用
(2013年12月18日 11時04分43秒 | 断食メモ)
次回の一日断食から、「奇跡が起こる半... -
出すことが最優先
(2013年12月17日 16時10分13秒 | 断食メモ)
一日断食を始めて35回目になります。 ... -
アルブミン不足にならないように
(2013年12月11日 13時41分16秒 | 断食メモ)
断食を続けて行く中で、いつも注意して... -
断食の冷え対策
(2013年12月08日 11時09分10秒 | 断食メモ)
このところ、一日断食をしていると 冷え... -
コレステロールを下げるのを止めた理由
(2013年12月03日 16時52分47秒 | 断食メモ)
「コレステロール値を下げられないかの ... -
一日断食の効果
(2013年12月01日 09時56分38秒 | 断食メモ)
一日断食の忘備録 今これを書きながら、... -
一日断食を始めたきっかけ・その3
(2013年11月25日 16時04分17秒 | 断食メモ)
糖質制限食とは食べ物からの 糖質の摂取... -
炭水化物が人類を滅ぼす
(2013年11月23日 14時47分35秒 | 断食メモ)
久々に糖質制限についての本を購入しま... -
ミヤリサンとコレステロール
(2013年11月15日 20時39分02秒 | 断食メモ)
ミヤリサンとは、消化整腸薬のことです...