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song1234です. こんにちは、お元気ですか?
日記です。Since 2007年11月~、神奈川県湘南在住、ハワイアン、ウクレレ、スチールギター演奏が趣味。
運動
2020年04月29日 22時48分14秒
|
スポーツ
自粛で、運動どうしてますか?
おいらは、凡そ、10000歩の散歩です。
あとは、室内でできる、LegMagic↓ね。
これを、連続で100回ね。
これだけでも、ストレスなく、快眠できてます。
でも、外出できないのって、結構つらいね。でも、今だね、頑張ろう!
#運動
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