断捨離→外出藤沢

今日は、曇りから、小雨、
気温も、１９℃～２３℃、と少し低いです。

断捨離は、ここ何年間も気持ちだけ、、
一向に進んでいませんが、今日は、思い切って、
ギターアンプを一台駐車場に廃棄として出しました。

２０年以上前に買ったグヤトーンのアンプです。
故障はしてませんが、スチールギターでの音が気に入らないし、
アンプは、他に６台もありますから。。
この後、電動工具も、出しました。
時々お世話になっている無料で、回収してくれるありがたい業者さんです。

藤沢へ外出しました。
藤沢駅南口方面、１２：５０。


同北口方面。


久しぶりに、駅前のそばや屋さんで、ヤマカケそばです。

序に、すぐ近くの、FK（ファースト・キッチン）でコーヒー、、
あれ？昨日のブログで、コーヒー辞めたのではないのか？
いいえ、辞めてはいません、、外出時では、呑みます。

以前と違うことは、ブラックでなく、＊ミルクを入れてます。
＊（後記：２０２４年５月２８日、、コーヒーショップにあるミルクは
コーヒーフレッシュと言って、ミルクではありません。
カルシュム成分はないので、上の記載は、勘違いでした。。
クレープかスキムミルクが良いのではないでしょうか。）

これで、胃の中で、コーヒーのシュウ酸とミルクのカルシュムが
一緒になって、シュウ酸カルシウムになってくれるので

内臓への胆石等にはならない、はずなので、安全のため。。
（これで、将来、胆石で入院した、等となったら、とんだ笑い話ですが、、）


今日も、穏やかな一日でした！

ウオーキング最近してません。
先日の川コースで途中、熱中症みたいな症状になってから
怖くて、、途中でなったら、どうする？？
初めての経験でしたが、メチャ体が重くなるんです。
ですから、少しでも気温が高い時は、要注意ですね。