涼しい→今日の藤沢市の放射線量→娘+孫が来ました→ジム

とても涼しくて気持ちのいい朝を迎えています.
今日も快適な気温、湿度、、すばらしい一日になりそう！

左足の指はまだまだ直ってはいませんが、ぞうりでなら
歩けます.　

今日は、不燃ごみの日、、少しあります.午後からジムに行きます.
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神奈川県藤沢市の今日の自宅での放射線量です.
測定時間：午前10時半.
一応、電源投入後、5分経過後に測定しています.

測定時間は、30秒、室温は、24℃
という条件になります.

天気：曇り
単位は全て、μｓｖ／ｈ（マイクロシーベルト／時間）
測定は、ガンマ線、ベーター線、エックス線です.

1.部屋内（2階）：0.14
2.外（2階ベランダ）：0.12
3.台所（1階）：0.14
4.風呂の蓋の上（1階）：0.09
5.玄関の下駄箱の上（1階）：0.09

使用測定器の、電源投入後のドリフトは
ほとんどありませんが、一応、電源投入後
５分経過後に測定しています.

昨日に比べ少し、低いです.
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午前11時半に娘と孫がやってきました.
しばらく、、半月くらい、、会わないうちに
孫はかなり大きくなっていました.子供の成長は
すごいです.　2011年7月生まれ、、

そんなことで、午後一番に行く予定のジムは
今日は、午後4時過ぎになりました.
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（午後7時帰宅）
ジムから戻りました.

左足の小指は、未だなおっていないので、今日も草履です.



まずは、エアロバイクで30分、、腹筋、背筋各100回
その他、両腕、両足開脚、ラストは、プール、、ジャグジー

帰りがおそかったので、帰りのラッシュと一緒になりました.
現役の皆さん、お勤めご苦労様！

半そでで行きましたが、帰りは少し寒い位でした.
季節は、秋！とても気持ちのいい一日でした.