スーパーに行かない、家にあるもので食事

食事内容。
２月２５日朝。米ぬかホットケーキと食パン１枚。ヒジキの煮物。
昼、外食。
夜。ヒジキの煮物。チャーハン。キャベツのサラダ（キャベツ、ニンジン、菜花、コーン）マヨネーズはないので、ケチャップで。

このようにして、白菜やニンジン、キャベツ、ジャガイモ。ネギ、玉ねぎなどを使い、一週間、野菜は買わなかった。
２６日に特別なスーパーにつれていってもらい、鮭のあら、マヨネーズ、醤油、鶏卵、ナツメ、煮干しだけ買った。鮭のあら、半分で、かす汁にした。半分は、かすと味噌につけておいた。
このようにして、３月３日まで、一週間、くらした。
じつは、まだ、スーパーにいかない、食料品を買わないのは、やっている。台所がきれいになった。まだ、じゃがいもが３袋もある。芽が出始めている。２月末から、雨がふり、そのあと暖かくなり、また寒いというのが続いているのだが。台所の野菜も、影響をうけて、さわさわしている。
写真は、近所の喫茶店で、外食したときのもの。魚の煮つけ、肉じゃが、味噌汁、ごはん、大根漬物。