97日目

ダイエット開始97日目です。

体重78.8kg

昨日は、岩盤浴に2時間ちょっと入ってきました。久しぶりだからか、最初汗が出ず、途中から尋常じゃないくらい汗をかいてました。今までで一番タオルが汗を含んだかもしれません。夜ご飯はそこで蕎麦とサラダ。量をあまり食べない1日1食は久しぶりだったので、お腹すきました。とりあえず1日は完成です。今日以降も頑張らないとな。