脱毛と歯医者とプール

この週末は脱毛と歯医者とプールへ。

脱毛は都心に通っている。

市場競争の激しい都心の方が交通費を加味してもなお安いからである。

都心までは大分かかるので、行って帰ってくるだけでヘトヘト😵

気持ちだけで億劫になってしまう。

クリニックでマッパでまた板の上の鯉状態になりながら「なんで中年にもなってまだ脱毛しとんのやろ」と思っていた。

しかし都会は大変綺麗でスタイルの良い男女に溢れているので帰りすがら「いやこれは身だしなみとしてやってるのだった」と我に返った。

1回脱毛すると2〜3ヶ月くらいは完全に無毛でいられるので楽である。

ズボラほど脱毛はやった方が良い。

翌日は歯医者で半年に1回のクリーニング。友人の通ってる歯医者は3ヶ月に1回らしいが、私の通ってるところは定期検診は6ヶ月に1回で良くて楽。

前回フロスの頻度が甘くて歯周病になりかかっていたが、フロスを小林製薬の高いのから100均の安いのに変えてとにかく頻度をあげた結果、口内環境が改善したようで「大変綺麗です」とのことだった。

やったね、フロスは大事だ。

引き続き100均フロスで頑張りたい。

歯医者から帰ってきて、やだ～外に出たくない〜と言いながら、夫と励まし合ってプールに行ってきた。

夏バテなのか外に出るのが本当に億劫で仕方がない。

でも平日は本当に30歩くらいしか歩かないから行かないとな。

行ったら行ったでマンボウのようにゆっくりと1.1km泳ぎつつ、ゆっくりとでありながらも水中で運動するだけで猛烈に疲れるので、帰ってきてヘトヘト。

またもや夫と励まし合って夕食を一緒に作り、土日が終了した。

自己研鑽になるものは何もないが、身だしなみと身体のメンテで精一杯。

また1週間始まるなぁ。

あーぁ😮‍💨