先週は私が風邪を引いてしまい、うつしてもいけないので
お休みさせてもらった。今週はずっと雨の日が多く鬱陶しかった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
今日は午前中はなんとかもったので、
千栄さんの病院行きは降られずに済んで良かった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
暫らくすると辺りは霧が出て来てお昼なのに夕方のような感じだった。
◇◇◇ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◇◇◇
今日のメニューはスワイショウ、首、肩を回す、
関節の円運動、腕、脚の上げ下げ、立つ練習、これだけを数回繰り返し行った。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
12月のリハビリの先生の予定は月、水、金になったので
お風呂屋さんまで少しゆっくり出来るようになった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
お休みさせてもらった。今週はずっと雨の日が多く鬱陶しかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
今日は午前中はなんとかもったので、
千栄さんの病院行きは降られずに済んで良かった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
暫らくすると辺りは霧が出て来てお昼なのに夕方のような感じだった。
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cherry_red.gif)
関節の円運動、腕、脚の上げ下げ、立つ練習、これだけを数回繰り返し行った。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
12月のリハビリの先生の予定は月、水、金になったので
お風呂屋さんまで少しゆっくり出来るようになった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cups.gif)