又、又、雨ふり!(^^)!

今日は午前中はなんとかもったが、午後は又、雨

雨が降ると温度が下がり冷えてくる、千栄さんは膝が二重になったスパッツ
（これは優れものでセラミックの作用で暖かい）を履いて冷えないようにしている。
他にも色々なものを履いたり巻いたりして保護している、
冷えると脚に痛みが出る可能性があるので良いと思う物は試している。

これらのどれが良かったのか、少しづつだが痛みがましになってきたので。

これから梅雨のシーズンに備えて、冷やさないよう、保護する物は使って、
体も無理しない程度に動かして快適に過ごしてもらいたい。