昨日は雪が舞っていて手足がとても冷たかったのが今日は
暖かく春のような陽気だ、ガラス越しだと日がさんさんと入って
気持ち良い
三匹のワンちゃん達も大の字になってぐっすりと寝ている。
千栄さんの手足も今日はさほど冷たくなかった。
何時も通りスワイショウから始め、関節の円運動をする
頃には体も温まり私などは汗が出る位だった。
暖かいと、体も、立ち上がるのも、足運びも軽くて
一歩一歩が大きくスムーズだ。
終わり頃には私も、千栄さんも眠くなってあくびばかりしていた。
このまま寝たら気持ちいいだろうな。
暖かく春のような陽気だ、ガラス越しだと日がさんさんと入って
気持ち良い
三匹のワンちゃん達も大の字になってぐっすりと寝ている。
千栄さんの手足も今日はさほど冷たくなかった。
何時も通りスワイショウから始め、関節の円運動をする
頃には体も温まり私などは汗が出る位だった。
暖かいと、体も、立ち上がるのも、足運びも軽くて
一歩一歩が大きくスムーズだ。
終わり頃には私も、千栄さんも眠くなってあくびばかりしていた。
このまま寝たら気持ちいいだろうな。