皆様 おはようございます。
鳥取の天候は 気温14℃です。
今日は終日、
予想最高気温は15℃の見込みです。
今日は午後一番に明日から東京で食べる生鮮食料品(魚、カニ、野菜)の購入に出かけます。
風が強く海が荒れていたようなので魚&カニなどの漁獲が少し心配なのですが・・・・・。
我家の近くに、鳥取市初の「セブンイレブン」の店舗が出来ます。
オープンは「11月17日」
同じ道路の1km程の範囲内に、コンビニが3店舗になります。
セブンイレブン、ファミリーマート、ポプラ&ローソン
便利になるのは良いのですが・・・・。 大丈夫でしょうか?
本日の事例紹介です。
概要
・来年は「後期高齢者」となる70代中盤の女性。
・お悩み&改善希望順位は
①両手の指が動きづらく、指先のシビレで物がつまめない。
➡ (買い物時お金の出し入れが困難、本などのページをめくれないなど)
②背中~腰が重だるい。
③肩が辛い。
体を診させていただくと
・生理的湾曲(腰椎の前弯など)がなくなった前傾姿勢になっていました。
・お尻、太腿裏、ふくらはぎの筋肉が短縮し、お尻が下がっており、
胸部、腹部の筋肉が短縮しているのです。
・背骨両サイドにある「脊柱起立筋」が短縮し、背中が盛り上がっています。
・肩甲骨背面の筋肉「棘下筋」が腫れたように盛り上がっており、指で押すと
強い痛みがありました。
・肘~手首間の筋肉(屈筋、伸筋)、手のひら&手の甲の筋肉が強いコリで
血流が悪化し指先は白く変色し、指は曲がったままで伸びない状況。
・親指の付け根(母指球)付近の筋肉には硬いしこりの用のものが出来て
おり、親指が開かない状態でした。
改善施術
・腰~背中・肩までの「脊柱起立筋」を緩めます。
・お尻、太腿裏、ふくらはぎの筋肉を緩めます。
・胸部の筋肉を緩めます。(大胸筋、小胸筋)
・首の筋肉を緩めます。(胸鎖乳突筋、斜角筋、頭板状筋、頸板状筋)
・腕&手のひらなどの筋肉を緩めます。
腕橈骨筋、手関節屈筋群、総指伸筋
指の屈筋群、指の伸筋群
母指球周辺の筋肉
約3時間の施術を行いましたが、とても強固な筋肉コリはなかなか解消できず
次回も引き続き同様の施術を行うことにしました。
施術後の体の状況を伺うと
・腰~背中・肩が軽くなり、楽になりました。
・腕がとても軽くなり、指の動きがとても良くなりました。
・指の曲げ伸ばしがとても楽です。
・指のシビレがだいぶ軽減され、残るのは親指、人差し指、中指の
指先だけとなりました。
冷たく、白く変色していた肘から先は、
赤みを取り戻し、温かく健康そうな腕や指に変わってたのです。