~カラダのレシピ~

私の気持ちを自由気ままに書きま〜す!

現勉コースA組

2016-07-27 11:35:05 | Weblog
今回の現勉は、前半組の骨盤帯編でした。
骨盤の関節アプローチって…難しいイメージがあります。

それは難しく書いている参考書が、結構あるからね。
しかし、実際に腰仙関節、仙腸関節ともに…何ミリしか動かない。

そのあまり動かない関節を、しっかりと固定して動かそうとしたら…痛いだけである。
痛い…ということは、力が入るので余計に動かなくなる。

私のやり方は、さすっているだけ…それでも十分に動くからね。
セラピー後、変化が出れば…まぁ、上出来かな
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