寝返り

今日は寝すぎたねぇ…久しぶりに、１０時間以上も寝たね。
おかげで、身体中が痛く…まともに起きることができませんでした。

人は１時間寝ていたら、約３～４回の寝返りをすると言われています。
…ということは、１０時間寝ていると４０回ぐらいはしていることになる。

そりゃ、寝ているだけでも疲れるよ。
ただ、寝返りと言ってもゴロゴロと回っているのではなく…ちょっと、ずれているだけです。

私は全く寝返りをしない！という人がいますが…まぁ、普通はそんなことはありませんので
それなりにしていないと、床ずれができるからね！